[回答] 产后一般需要休息4到6周左右的时间，在产后42天可以到医院进行检查，如果身体恢复比较好，可以慢慢的进行运动。可以先做做简单的瑜伽、快走等运动，运动之前要做好热身准备，避免突然运动量过大，导致身体超负荷，生完孩子以后身体比较虚弱，要避免做一些剧烈运动，一定要避免身体负累。

[回答] 产后一般在三个月以后就可以做健身运动。生完孩子以后女性的身体特别的虚弱，一定要注意休息，避免过度的劳累，要注意自身的保暖，避免受到风寒的刺激，在饮食上也要吃一些肉类和蛋类，富含蛋白质丰富的食物，每天一定要保证充足的睡眠质量。

[回答] 剖腹产后一般在42天以后可以健身。可以通过练习瑜伽的方式，有利于身体的恢复，剖腹产之后一定要卧床休息，可以适当的沿着床边活动一下，能够防止肠道粘连，吃一些半流质容易消化的食物，保持一个良好的心情，在三个月以后身体就会完全的恢复。

[回答] 顺产后三个月后去健身，在身体和生殖器官都得到好的恢复之后才能去健身，需要循序渐进，要避免剧烈的运动，不宜太早，否则会影响生殖器官的恢复。

[回答] 产后的三个月之后再开始健身减肥。剖腹产对身体伤害比较大，所以需要很长的时间来恢复。三个月后可以进行一些轻柔的健身运动，剖腹产后应该避免仰卧起坐，打羽毛球等剧烈运动，可以做简单的健身操，过早的参加大运动量的运动，适得其反。

[回答] 在产后42天能锻炼身体，去健身房的。但是要观察流血量。如果持续性阴道流血超过十天，建议口服促进子宫收缩药及抗生素治疗。正常产产后42天，如果恶露已干净，子宫恢复良好，裂伤处缝合愈合良好，建议上宫内节育器。剖宫产术后六个月，排除怀孕后可以上宫内节育器。

[回答] 在顺产后的三个月以后可以做一些简单的健身锻炼。因为生完小孩的女性身体是比较虚弱的，头三个月是尽量不要做运动的，能休息就多休息一下。而在三个月以后，女性的身体恢复到一定程度了，这时候做一些简单的体操之类的产后的健身锻炼是完全没有问题的。

[回答] 剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6—8周才适合做锻炼腹肌的运动要提醒的是，产后减重不适合太早开始，剖腹产妈妈一般6至8星期后，经医生诊断伤口复原了，才可做产后瘦身操。

[回答] 剖腹产一般在一个月到三个月左右可以健身减肥，因为每个人身体体质的不同，所以身体恢复的时间也是有所差异的。产后应当注意合理的休息，避免长时间的熬夜，并且在生产完之后，还应当多吃一些有助于补气血的食物，不仅有利于自己身体的恢复，还有利于乳汁的分泌。

[回答] 剖腹产后至少三个月后才能健身，而且根据不同的人身体恢复的状况，健身的时间也不同，有的甚至在半年后才能健身。而且，在做健身时最好做一些轻柔的动作，不要过度运动，以免把伤口抻裂。因为，这时候正是女性身体比较虚弱的时候，出现伤口就会容易造成感染，对身体造成不必要的伤害。建议在剖腹产后等伤口完全恢复，子宫也恢复正常，身体状况良好的情况下再健身。