[回答] 孕期缺钙就会很容易造成宝宝出生后有缺钙的表现，比如睡眠不安，易激惹，爱哭闹等。如果宝宝吃奶量不够，不能保证足够的奶量，也是会睡觉不踏实，易惊醒。

[回答] 经常睡梦中颤抖并且容易惊醒考虑是由于压力过大，思想负担过重，而引起的这种现象，可以吃一些安神补脑液来调理身体，或者是用中药来调理身体，平时要注意保持好心态，适当的放松，自己多参加一些户外的体育锻炼，饮食上要注意营养均衡，不要吸烟喝酒。

[回答] 刚入睡时身体突然抖动一下惊醒是因为神经衰弱和脑供血不足引起的，平时避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，有良好的生物钟，忌食辛辣，生冷，油腻等刺激性食物，心情放松。

[回答] 马上就要睡着，但是突然心悸惊醒的情况，如果是偶尔发生，不必担心，可能是与自己的思想活动有一定的关系。但是如果经常出现，就需要寻找原因，平时的生活压力增大，白天思考的问题较多，比较紧张焦虑，都有可能会导致人体的植物神经调节功能紊乱。

[回答] 经常性刚入睡时身体会突然抖动后被惊醒考虑是因为身体在快速的生长，大脑中神经突触正在不断完善，所以会产生这种类似癫痫的症状，这是青春期的正常生理放电所产生的反应。

[回答] 入睡前身体抖动惊醒，属于睡眠障碍的表现。大脑皮层大部分的神经都处于抑制状态，但是仍会有极少数的神经处于兴奋状态，导致所支配的区域发生抖动现象。

[回答] 睡觉突然惊醒时平时要吃低盐低脂，低胆固醇的饮食，不要吃太刺激性食物，睡前不要想太多不开心的事情，睡前也可以喝杯牛奶，对帮助睡眠有很大的作用。

[回答] 平时注意不要剧烈转变体位，要规律用餐，积极治疗原发病。多休息，注意饮食方面，不要太劳累。病人突然失去意识，可能晕厥发作，主要是因为脑血流量突然减少或者中断，导致短暂的发作性的意识丧失。体质比较瘦弱，在熬夜或者劳累以后突然眼前发黑、意识丧失。

[回答] 睡觉的时候突然惊醒一般被称为惊跳。这症状不是病态的表现，这是由于人的大脑中枢神经细胞兴奋性较高，睡眠较浅的缘故，所以当在睡眠时若受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时，会发生没有规律的，全身性的，短暂的异常运动现象，被称为惊跳。

[回答] 睡觉时候突然会抽搐然后惊醒，可能是植物神经功能失调导致的，可以口服对症的药物进行治疗。可能是睡眠质量不佳导致的，是神经衰弱的表现，可以在睡前喝一些温牛奶，或者是听一首舒缓的音乐，促进睡眠。也有可能是患有睡眠性癫痫引起的。