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饮用普洱生茶有哪些禁忌
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
普洱生茶性寒,故而低血压低血糖的人不适合喝普洱生茶。胃不太好、胃寒等不要空腹饮茶,不要喝普洱生茶,普洱熟茶性温,所以胃不好的人饮用普洱茶需选择熟茶。喝了茶就失眠的人,也不要选择喝普洱生茶,这类人应该选择不影响睡眠的普洱熟茶。肾脏不好的人喝茶一定要适量,忌浓茶,隔夜茶,服药期间也不宜饮茶,严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡病人、发热病人忌饮茶,妇女经期、怀孕期不宜饮茶。
普洱生茶的功效与作用是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
经常喝一些普洱生茶,可以有效的清热利湿、解毒、润肠通便。在促进肠道蠕动的同时,可以补充丰富的钙离子、铁离子等成分,可以降低身体内脂肪的含量,可以辅助起到减肥的作用。
高血压能喝普洱吗
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
高血压适当的喝些普洱茶。普洱茶有降压以及降血脂的功效,同时还有利尿的作用,血压值太高,可能会出现头晕和头痛的现象,严重的情况下,还会引发血栓疾病出现,经常熬夜,会导致患上高血压的疾病,在治疗高血压的过程中,适当的喝普洱茶也有辅助的功效。
生普洱茶能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
生普洱茶能够起到辅助的减肥。减肥最好的方法就是节食,加上运动,一定要控制饮食的总热量,不可以吃一些高胆固醇,高蛋白质丰富的食物,同时要加强一些户外的锻炼,能够燃烧体内的脂肪,需要长时间的坚持,才能够看到很好的减肥效果,每天保证充足的睡眠。
生酮减肥是什么,生酮减肥对身体有害吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
生酮一般对于减肥的效果是并不明显的,而且对身体可能会导致一定的害处。出现了肥胖主要是通过健康的减肥原理是比较好的,主要是通过运动的方法加上控制饮食的方法来进行控制,出现了肥胖不是一天形成的所以减肥也是需要长时间坚持的,而且一定要每天坚持30分钟的有氧运动。
晚上喝普洱茶会失眠吗
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
普洱茶属于一种发酵茶,因为发酵以后其中的一些茶碱等化学物质就已经被破坏掉,所以喝普洱茶不是大量饮用一般不至于导致失眠,而且适量饮用还可以有一定调理睡眠的作用。但是如果本身有失眠的话,最好还是不要在晚间饮用茶叶。
喝普洱会拉肚子吗
石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
喝普洱不会拉肚子,经常喝一些普洱茶,可以有效的清热利湿、解毒、润肠通便。在促进肠道蠕动的同时,可以补充丰富的钙离子、铁离子等成分,可以降低身体内脂肪的含量,可以辅助起到减肥的作用,对于糖尿病的病人也有一定的改善功效。但是需要注意喝的太多,有可能会刺激神经,出现失眠多梦的状态。
吃生白菜能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃生白菜能减肥,但是不要一直吃,因为单一饮食会造成身体的营养不均衡,对身体产生健康的危害,减肥比较好的办法就是管住嘴,迈开腿,同时增强体育运动的量,可以每天多做拉伸脊柱及40的瑜伽运动。
【吃生茄子能减肥吗】?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃生茄子并不能起到减肥的效果,可以多吃一些粗纤维含量比较高的食物,能够增加饱腹感减少食物的摄入,尽量吃清淡的食物。减肥期间饮食上尽量吃七分饱不要吃太饱,然后结合每天进行运动能够消耗身体的脂肪,达到更好的减肥效果,一定要长期坚持。
吃生花生可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃生花生不可以减肥。花生米含脂肪量很好,吃多了还会增肥。吃生花生对胃有保健的作用,并没有太明显的减肥瘦身作用,想要减肥瘦身,最好是通过控制饮食和运动的方法。
已经到底了