喝普洱不会拉肚子，经常喝一些普洱茶，可以有效的清热利湿、解毒、润肠通便。在促进肠道蠕动的同时，可以补充丰富的钙离子、铁离子等成分，可以降低身体内脂肪的含量，可以辅助起到减肥的作用，对于糖尿病的病人也有一定的改善功效。但是需要注意喝的太多，有可能会刺激神经，出现失眠多梦的状态。