相关推荐
晚上喝茶会失眠吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上喝茶会失眠,因为茶可以起到提神的作用,在晚上睡觉之前最好不要喝,而且也不要喝咖啡等饮料,否则都有可能会引起失眠。晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者是用热水进行泡脚,可以促进身体的血液循环,而且还可以有效的改善睡眠的情况。
晚上喝乌龙茶会失眠吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝乌龙茶会失眠,有活性成分,有提神消除疲劳作用,经常喝乌龙茶可以消除疲劳,有多种维生素和活性成分,有降血脂的功效。有利尿排湿作用,可以使体内不生湿。
晚上喝奶茶会失眠吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上喝奶茶有可能会出现失眠的情况。奶茶是由奶精和甜蜜素等化学物质所造成的,长期间的喝一些可能会导致出现睡眠障碍,而且长时间喝奶茶还具有一定的增肥作用,所以最好不要喝奶茶,晚上聚餐之前可以喝一些酸奶,可以很好的促使胃肠道功能的蠕动。
喝茶会失眠吗
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 喝茶会失眠茶中有咖啡因和茶碱,可以起到使中枢神经兴奋的作用,所以在喝茶以后就会出现失眠的现象。在晚上入睡前一定不要喝咖啡或者喝茶,如果有失眠的现象,通常可以听一些轻音乐,或者用热水进行泡脚,舒缓身体的血液循环,起到促进睡眠,提高睡眠质量的作用。
为什么有些人喝普洱茶会上火
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝普洱茶会上火是因为喝的是新茶,普洱生茶的新茶,在加工制作的时候是经过高温的炒制,生茶虽然性寒,但是新茶因为制作过程而携带的高热还未散去,所以,普洱生茶新茶喝多了容易上火。
晚上喝绿茶会导致失眠吗
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 喝绿茶过多的确会容易导致失眠,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用咖啡,浓茶等,不吸烟,可以散步,做体操放松。
老人长期喝普洱茶会骨质疏松吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 老人如果长期喝普洱茶会影响到钙的吸收,就有可能会产生骨质疏松,本身老年人就容易会骨质疏松。普洱茶是一种发酵茶,有美容养颜,减脂,降血压,防止动脉硬化,软化血管的功效,但普洱茶含有少量的咖啡因,可以适当的品尝,但不建议长期喝。
喝白茶会失眠吗
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 喝白茶通常会失眠,如果比较喜欢喝白茶的话,尽量不要在晚上睡觉前喝,否则很有可能会影响到睡眠的质量。在服用中药期间也不可以喝白茶,否则很有可能会影响到药物的疗效,平时还要在晚上睡觉前适当的喝一些温热的牛奶,因为牛奶也可以有效的提高睡眠的质量。
喝菊花茶会失眠吗
李岩 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 不会的,菊花茶比较平和,有很好的清火作用,尤其是清上焦火,也适合很多人做为茶饮了,睡眠不好的原因有很多,比如是否精神压力大,是否过于疲劳,或者饮食不当等。
喝绿茶会失眠吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 喝绿茶一般是会失眠的,因为在喝绿茶的时候可以起到提神的效果,如果想要避免失眠的话,尽量不要喝浓茶,并且在晚上睡觉前也不可以喝茶,因为在晚上睡觉前喝茶也会导致失眠。平时在晚上睡觉前可以适当的喝一些温热的牛奶,因为喝温牛奶可以有效的增加睡眠的质量。
已经到底了