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骨盆前倾的危害
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 骨盆前倾的危害盆腔具有支撑和保护腹腔脏器的功能,骨盆前倾使胃肠等器官的位置发生改变,压迫肠道,肠蠕动减少而出现便秘。痛经和经期不适:由于骨盆前倾使卵巢、子宫等的形态变的扭曲,子宫内膜脱落不顺畅而出现的痛经等状态。
骨盆前倾有什么危害
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 骨盆前倾危害会在体型上就会出现小腹突出,假跳脚翘臀,腰背部的疼痛,臀肌的痉挛,大腿肌肉酸痛等等症状。还有可能因为这种压力的改变,内脏压力传导引起异常,导致女性的排尿,排便,还有性功能的一些障碍。
盆骨前倾的危害有那些
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 长期的外力因素导致骨盆的前倾,会使得我们在体态走路姿势,以及日常生活当中存在各种各样的危害。不仅是体型的改变,还有我们日常的其他脏器功能以及生物力学的改变。在体态上的改变都会发现,不仅会导致小腹的突出、假翘臀、腰背部的疼痛囤积的痉挛大腿肌肉酸痛等症状。还有可能这种力学传导的异常内脏压力改变,导致我们各个脏器的器官系统功能导致改变,包括影响到排尿的功能、排便的功能以及性生活的问题。
怎么矫正骨盆前倾骨盆前倾的治疗方法有哪些
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 想要矫正骨盆前倾,要避免不正确的走路姿势,要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况,可以适当的做一些拉伸方面的运动,舒展自己的骨盆。包括前脚垫高,用后脚跟单独站立,使重心后移,也会使脊柱力线得到改善。锻炼腹部的肌肉,用平板支撑。平板支撑要做到筋疲力尽才能够停下来,只有坚持下来才会有效果。
骨盆前倾怎么办
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答] 骨盆前倾需要通过锻炼或采取手术等方法治疗。骨盆前倾大多是由于肥胖、长期走路坐姿不正确等多种原因导致的,如果不及时治疗,就容易引起身材比例失调或骨盆发育不良等情况的发生。肥胖者应该积极减肥,平时坐立或者是行走都应该保持正确的姿势,不要穿高跟鞋。
骨盆前倾自测方法,骨盆前倾如何矫正?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 骨盆前倾可能会出现臀部向后凸出的情况,而且腹部也会向前顶,可以通过做一些腹肌训练来进行改善,比如做平板支撑,也可以通过穿负跟鞋的方法来进行改善,而且在睡觉的时候最好不要采取平躺的姿势,否则可能会出现骨盆疼痛的情况,最好可以采取侧睡。
骨盆前倾的症状,骨盆前倾的正确睡姿是什么?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 骨盆前倾的症状表现为臀部向后翘起比较明显、下半身肥胖、例假失调、便秘、身体前倾、肌肉变形等,骨盆前倾睡觉时平卧位比较好,仰卧位睡觉,也可以在膝关节的下方放一个小枕头,能够有效的调节骨盆前倾的程度。
什么叫骨盆前倾骨盆前倾是什么病
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 一旦骨盆的正常位置发生变化,就很容易引起颈痛、腰痛和膝痛。骨盆前倾表现为下腹前凸和髋后凸。骨盆前倾的原因包括:股直肌、髂腰肌、阔筋膜、腹肌、内收肌和竖脊肌缩短,骨盆臀肌、大腿后群肌和腹肌拉长,久坐等不良习惯导致臀肌和腹肌无力。
骨盆前倾怎么形成的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 可能是姿势的不正确,可以导致骨盆的移位,引起骨盆前倾,还有隐性扁平足,最后是穿高跟鞋太久,也可以引起骨盆的前倾,主要是因为高跟鞋引起髋部姿势的改变而引起的。
如何判断自己的骨盆是否前倾,骨盆前倾怎么矫正?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 正常的骨盆应该是向前倾斜一定的角度。骨盆前倾是骨盆位置偏移,臀部后凸,小腹前凸。如果肉眼看不出来的话,可以通过背贴墙壁进行判断。如果后背与墙的空隙可以允许一只手通过,那就是正常的。如果很大的物体都能通过,那应该就是骨盆前倾了。就需要做一些运动进行矫正,比如平板支撑、臀桥、箭步蹲等动作可以帮助恢复骨盆。
已经到底了