[回答] 临床上，建议骨质疏松患者长期坚持用药并随诊，骨质疏松的具体治疗时间要依据患者恢复情况而定。另外，骨质疏松患者需要定期复查骨密度，如果骨密度达标，可以遵医嘱停药并定期接受复查，一旦出现反弹，需要及时就诊用药治疗，所以骨质疏松的治疗时间相对较长，一般大约半年到一年，甚至更长。

[回答] 可用于骨质疏松症的中药有：桑寄生、千禧保健、虎骨、牛膝、杜仲、断断续续、巴戟天、多吉、仙茅、威灵仙、地龙、龙胆、黄芪、熟地、木瓜、黄柏、桑树、牡丹、芍药根、赤芍。地黄、三七、骨碎补、枸杞子、刺五加、当归等，选择性配伍，中成药有补肾壮金丸、脾肾两助丸、补肾活络丸、补肾健外丸、补肾养血丸、活血壮金丹、人参养荣丸、石泉大补丸和八珍丸。

[回答] 牛奶、鱼、鸡，骨质疏松就是原发性的类型，靠食物可以补充，可以来治疗。比方说可以多吃点牛奶、鱼、鸡这类的，还有新鲜疏菜这类含有钙和磷比较多的食物。

[回答] 骨质疏松吃钙片可以吃一个月左右，但是由于每个人的病情不同，因此吃药的时间可能会有所不同，最好可以问一下医生。骨质疏松可能会导致出现腿部酸软无力的情况，一般都是由于随着年龄的增长，钙质出现流失的原因，因此在口服钙同时还要注意多吃一些含钙比较丰富的食物。

[回答] 骨质疏松可以服用灵芝孢子粉来进行治疗，能够起到提高身体免疫力、补充各种微量元素、增加身体对疾病抵抗能力的作用。骨质疏松主要是由于缺钙而导致的，可以吃一些钙片来缓解，也可以在饮食上吃一些含钙量比较高的食物来进行补充，暂时不要做剧烈运动。

[回答] 骨质疏松平时应多吃钙，磷，维生素含量较为丰富的食物，牛奶是食物中最理想的钙磷来源，还宜多食用富含钙的食物和富含维生素的食物。

[回答] 骨质疏松平时要适当的补充钙剂。平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如骨头汤，牛奶，豆制品，虾皮儿，蛋类，瘦肉等。

[回答] 骨质疏松需要吃一些钙片，造成骨质疏松，基本上都是年纪大的人比较多，而且对于骨质疏松，平时生活中要吃一些高蛋白的食物，能够有效的增加肌肉的能量，缓解骨质疏松的问题，骨质疏松是受到多方面因素的影响，最主要的就是和身体缺少一些钙元素有一定的关系，所以一定要及时的进行补充，适当的锻炼身体，增强体质。

[回答] 骨质疏松患者可以多吃一些碳酸钙来进行补充。骨质疏松患者可能会出现骨骼疼痛或者是出现骨质增生，在补钙的同时也可以适当的吃一些维生素剂，可以有效帮助钙吸收，平时也可以多吃一些含钙的食物，比如有牛奶和鸡蛋还有排骨汤，都有很好的补钙效果，适当的吃些钙片可以有效增加骨密度。

[回答] 骨质疏松的情况是由于长时间的熬夜劳累，饮食不规律，胃肠道吸收钙质障碍引起的可能性较大。建议可以口服维d钙咀嚼片进行治疗，平时注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，不要喝碳酸类的饮料，多吃水果，多吃蔬菜，多吃富含钙质的食物，可以到正规医院就诊，明确情况及其原因，做出针对性的治疗。