[回答] 红茶有一定的降低血脂的作用，从这个意义上讲，有一定的减肥作用。不过红茶减少脂肪的作用不是很明显，只能做减肥的辅助措施。减肥需要限制脂肪和碳水化合物的摄入，并加强运动。

[回答] 红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质，红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。

[回答] 减肥是可以喝红茶的但是不要过量可以适当的少喝一些。如果想要减肥的话可以通过运动的方式来进行减肥，或者也可以通过饮食的方式来进行减肥，运动的话也可以通过跑步或者是骑自行车，而且也可以通过游泳和打太极拳，对减肥都是很好的。或者也可以通过饮食的方式来进行减肥。

[回答] 红茶属于完全发酵的茶，喝红茶可以调节人体的机能，有助于食物的消化吸收，所以红茶有一定的减肥效果，但是这种作用非常微弱，并不能够完全起到减肥的目的，因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择，通过运动减肥不仅比较健康，而且对身体的伤害也比较小。

[回答] 只喝粥，而且要少喝，肯定是能达到减肥的效果的，如果只喝粥喝得多，热量摄入也是会比较多的。但是这样的减肥方法的，有可能造成机体某种营养素的缺失，会造成贫血或者是营养不良的发生的。

[回答] 天天喝紫菜汤能减肥。紫菜含脂肪低，含有丰富的膳食纤维，帮助清理胃肠垃圾，还有利尿作用，所以天天喝紫菜汤有减肥功效。多于冬瓜、海带相配，效果更好。紫菜含有丰富的维生素B12，能活跃脑神经，防衰老和记忆减退，也是老年朋友最佳食品。减肥还需要配合饮食、运动等综合疗法，多吃有利于减肥的蔬菜，如洋葱、苦菊、苦瓜等。

[回答] 天天喝小米粥能减肥，但是在减肥的时候一定要改善不良的饮食习惯，饮食要以多元化为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻的食品，油腻的食品会导致消化功能紊乱，引起肥胖的反弹，一天三顿饭要做到早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的良好饮食习惯。

[回答] 常喝蒲公英泡水就有一定的减肥效果，但是如果想要科学的减肥，需要通过合理的饮食以及积极的锻炼相结合，才能够达到想要瘦身的效果。饮食上要多吃一些绿色的食物，不要吃垃圾食品，可以长跑，爬山，游泳等，不要吃减肥药，减肥药有副作用。

[回答] 天天喝紫菜汤能减肥，紫菜含脂肪低，含有丰富的膳食纤维，帮助清理胃肠垃圾，还有利尿作用，所以天天喝紫菜汤的化是有减肥功效。

[回答] 红茶里面含有一种红茶素，能有效的燃烧脂肪，达到减肥的效果，但是出现了肥胖，可能是由于热量摄入过多导致的，平时一定要注意调节饮食，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，多补充一些蛋白质，要通过运动和调节饮食来减肥，平时要注意加强身体锻炼，可以有效的消耗脂肪，还不容易反弹。