[回答] 这是与生活压力过大，精神紧张有关，也与饮食不规律有关，为了改变头发的健康，应避免过度劳累，饮食应该清淡，饮食上多吃含铜，铁等微量元素多的食物。

[回答] 后脑勺长白发可能是由于长期的睡眠不足和身体疲累导致了气血不足引起的，也可能是局部缺乏营养物质造成的，还可能是头皮部位色素细胞功能衰退引起的。后脑勺长白发可以通过膳食进行调理，多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，也可以多吃一些富含黑色素的食物。

[回答] 后脑勺长白头发可以适当的口服黑米、黑芝麻、核桃等。长白头发有可能是因为休息不好，或者是因为情绪因素，才会引起身体抵抗能力下降，应该要注意规律睡眠，尽量要减少熬夜，适当的锻炼身体，需要放松心情，能够帮助增加身体的抵抗能力，如果是白头发长得比较多，可能是因为遗传因素，需要去医院进行诊断检查，对症处理。

[回答] 后脑勺部位长白头发，如果是散在性的生长白色白发的话需要检测患者的年龄，如果年龄超过40岁，就是很正常的现象，如果年龄比较小的话，有可能是一些少白头，可能跟遗传因素或者是免疫力降低，精神压力大，思虑过重，有一定的关系。

[回答] 少白头的发生跟遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，后天性有营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素。注意饮食的调整，及时补充微量元素，不要熬夜，不要有太大的压力，多运动，增强自身的体质。

[回答] 考虑到两个因素，是缺乏维生素或微量元素，或是与遗传和基因有关。一般出现这种可见于遗传，微量元素缺乏，血虚，饮食不好等引起。

[回答] 考虑是先天性少白头，常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏某些微量元素等，都会使头发变白。

[回答] 长白头发有些是先天性遗传因素造成的，不属于疾病的表现，也有些是肾虚或者是血热造成的，与不良的生活饮食习惯有很大的关系。要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃黑芝麻、黑米等食物。

[回答] 出现少年长白头发的话，考虑是学习压力大，工作生活等，以及饮食缺微量匀速，以及睡眠不好，遗传也会引起的，保持乐观。应注意从饮食调养入手，多吃蛋白质的食物，不要熬夜，避免劳累，多吃些黑色的食物。

[回答] 白发跟精神压力、微量元素缺失有关，还有与免疫也有关系。青少年时期的白发，与血热有关系。中年的时候与肝郁脾虚有关系。老年的时候头发发白，与肾虚有关。