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产前运动有助于顺产么
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
可以的。产前运动可以减少分娩时阵痛时的疼痛,减少分娩时情绪及全身肌肉的紧张,增加产道肌肉的强韧性,以便生产顺利,帮助缩短产程,产前多做运动,对身体是有很多好处,首先,可以把自己的体重控制在合理的范围之内,避免给胎儿造成过大的压迫。其次,可以促进孕妇身体对营养物质的吸收和有效利用,宝宝才会得到更多的营养而不是脂肪。
产前吃什么有助于顺产
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
临产之前可以多吃一些高热量的食物,比如甜品、巧克力、鸡蛋等食物,主要是为了提高机体的能量,避免生产的时候,疲乏无力,影响产程的进度。因为顺产整个生产过程是十分消耗体力的。
孕妇产前吃什么有助于顺产
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
饮食因素对孕妇是否能够顺产的影响不大。不过,如果胎儿偏大,或者孕妇在孕期体重增长过多,那么,孕晚期孕妇要注意控制食物的摄入量。多吃蔬菜、水果,少吃油腻性的食物。孕晚期大多数孕妇有一定程度的水肿,孕妇孕晚期在饮食方面要注意,不要吃得太咸。此外,分娩时可以吃一些巧克力,喝点功能型饮料等高热量的食物,补充能量。
孕妇产前吃哪些食物有助于顺产?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇产前吃一些容易消化的食物,有助于顺利生产。尽量不要吃得太过油腻,因为在体内消耗的比较慢。很多的食物都能够为孕妇补充营养,帮助顺产,比如蔬菜,水果,还有一些粥,都是比较好的选择。孕妇在快要生产前,每天应该多散散步也会有助于顺产,还要注意保暖,避免感冒的发生。
做什么运动有助于顺产?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
有助于顺产可以通过上下楼梯,平时可以多做一下散步,练习瑜伽等方式。影响顺产的原因有很多,主要是根据骨盆的大小以及胎儿的大小,子宫的宫缩强度及精神心理因素,都有很大的关系,如果出现了羊水破裂,阴道见红,有规律的宫缩很有可能就快要生产。
产前喝蜂蜜水有助于顺产吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
产前喝蜂蜜水不能有助于顺产。适当的喝一些蜂蜜水有帮助消化、增强身体抵抗力、抗疲劳、预防便秘等作用,但没有助于分娩的功效,所以自然生产前喝蜂蜜水不会有助产的作用。
孕晚期做什么运动有助于顺产
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕晚期散步和爬楼梯有助于顺产,每天早晚坚持散步30分钟,有利于帮助骨盆关节韧带的拉伸,生产的时候方便打开产道,在体力允许的状况下,多走楼梯有利于胎头的下降。胎头下降得越好,生产的时候产妇的顺产几率就越大。
产前一个月如何运动帮助顺产?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产前一个月可以适当的爬爬楼梯,多进行慢走的运动,呼吸一下新鲜的空气,缓解下生活中的压力。这样能够有利于生产的时候比较顺利,并且在生产之前,患者一定要注意多补充身体的营养,多吃一些含蛋白质的食物,这样可以使自身的体质增高。
孕妇后期做什么运动有助于顺产?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇后期可以通过散步,下蹲爬楼梯以及练习瑜伽健身等方法有利于生产。影响难产的原因有很多主要是由于骨盆以及胎儿的位置,胎儿的个子,在怀孕的时候一定要远离有害的污染环境,远离电子产品的辐射,外出的时候要穿平底的鞋子,穿宽松的衣服,要有家人的陪同。
孕妇生产前吃什么可以有助于顺产呢
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇生产前可以吃一些易消化,不容易反胃的高能量食物,鸡蛋,巧克力,红糖香蕉。建议您放松心情,不要有压力,不要吃太多流质食物,以免分娩时挤压肠道,造成排尿排便多的情况。
已经到底了