[回答] 颈椎间盘突出症可以进行热敷，按摩，理疗，针灸等物理治疗，同时可以口服一些药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，要经常活动活动脖子和肩膀。

[回答] 可以通过局部的磁共振检查准确判断椎间盘突出的程度，以及具体的节段。对于不严重的椎间盘突出可以先尝试保守治疗，比如牵引，疼痛的时候可以口服一些止痛药。避免长期使用手机，玩耍电脑固定脖子不活动。避免久站、久坐，反复弯腰以及重体力劳动。对于严重的椎间盘突出，经系统正规的保守治疗没有明显的改善，可以选择手术治疗，比如微创的椎间孔镜下髓核摘除，或者是局部臭氧消融，严重的需要开刀。

[回答] 颈椎间盘突出症是指颈椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出或者压迫神经根而出现的一系列临床表现。出现颈部压痛，颈椎活动受限，可以出现感觉异常，肌力减退。

[回答] 颈椎间盘突出主要是由于持续牵引增加椎间隙宽度降低所引起的症状。患者需要及时进行就诊，通过结果采取相应的药物治疗。平时患者也可以采取热敷的方式改善颈部疼痛。另外也可以通过推拿的方式改善颈椎部位血液循环，从而缓解肌肉痉挛所引起的疼痛。平时尽量减少低头等行为，才能有效预防颈部症状加重等情况。

[回答] 颈椎间盘突出症治疗方法主要是通过牵引治疗，也可以敷用舒筋活络、改善血液循环的药膏来缓解，还可以采用传统的中医针灸疗法，或则找专业医师进行推拿。患者平时要注意保护颈椎，长时间低头伏案工作后，要适度按摩放松颈椎，劳逸结合，还要避免颈椎受凉，睡觉时枕高度适合的枕头。

[回答] 会表现为颈部的疼痛、僵硬以及痉挛等症状，出现明显的颈部活动不利。症状严重的还会累及背部的肌肉群，出现颈肩背部的疼痛、僵硬、肿胀等症状。如果对神经造成压迫，还会表现为上肢的麻木、疼痛症状。

[回答] 颈椎间盘突出症的治疗方法可以通过使用镇静止痛的药物或者是手术治疗结合理疗的方式进行缓解。颈椎间盘突出通常是由于颈部受到了创伤，也有可能是椎间盘退行性的病变，外力的作用下导致了纤维环出现了破裂等各方面的原因而导致的，通常会出现上肢以及手部剧烈疼痛等情况。

[回答] 椎间盘突出症是纤维环破裂后，髓核突出，压迫神经根造成的腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。日常生活应多睡硬板床，因为硬板床可以减少椎间盘承受的压力，避免长时间的弯腰工作和学习。

[回答] 颈椎间盘突可能会出现头晕或者是头痛的情况，还有可能会出现手指麻木或者是胳膊酸痛的症状。出现这种情况可以通过牵引的方式来进行治疗。或者也可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，也可以通过按摩的方式来进行治疗，同时也可以通过激光针的方式来进行治疗，比较严重也可以打封闭针来进行治疗。

[回答] 颈椎间盘突出的锻炼方法分为以下五步，第一步头部向一侧倾斜后回归正中位置，再向另一侧倾斜，第二步颈部前屈后回到正中位置，再后仰30°，第三步头部看向一侧后回归正中位置，再看向另一侧，第四步头部进行前后左右环转运动，第五步保持半蹲位，左手放置头部，右手放置腰部，进行左右望月状。