[回答] 益生菌在饭后吃最好可以缓解胃酸的情况。吃完益生菌之后可以适当的锻炼一下身体，这样可以促进新陈代谢，一定要注意保暖，不要受凉，这段时间尽量多吃一些柔软性容易消化的食物比如说馒头和小米粥，还有八宝粥和软面条和挂面之类的食物，尽量不要吃生冷食物。

[回答] 生姜的正确吃法是将生姜洗干净，然后切成薄片，并且还要将生姜放在嘴里慢慢的咀嚼，虽然吃生姜会有一些异味，但是吃生姜可以缓解口臭，而且还可以起到暖胃的效果，有多数人在吃生姜的时候会削皮后再吃，但是削皮后会影响到生姜的功效，所以最好是带皮吃。

[回答] 鱼肝油的营养价值非常丰富，里面含有大量的维生素a、维生素d，可以促进新陈代谢、提高免疫力，并且清除体内的胆固醇，起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。建议晚上使用，这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素。而且为了起到预防佝偻病的作用，孩子出生之后的第三周开始就可以适量的添加一些鱼肝油了。

[回答] 阿胶可以单味药直接研末冲服，适用于各类出血症和血虚证。第二，需要阿胶发挥其补血功效的话，可将阿胶粉置于牛奶或者是黄酒当中煮，每次用阿胶粉3g置于200ml黄酒或热牛奶中，需要一直搅拌，直到阿胶粉融化，然后温服即可。

[回答] 妈富隆止血需要每8个小时服用一次，会发现血量慢慢的减少，妈富隆也能够起到预防怀孕、止血、调理月经的作用，但是服用药物的时候一定要听从医生的指导，防止过量会对身体造成副作用，如果子宫黏膜比较薄最好不要服用刺激性的药物，防止会对以后怀孕造成影响。

[回答] 燕麦片可以做成燕麦片粥，或者是应用一些牛奶燕片来进行冲服，同时可以搭配一些清淡的蔬菜和水果来进行共同应用，减肥期间尽量不要吃一些油炸的食品，同时也尽量不要吃一些太甜的零食，否则也会影响到减肥的效果，还要适当的加强运动锻炼。

[回答] 可以把黑豆磨成黑豆粉或者是做成豆浆来喝，能够起到很好的减肥的作用，因为黑豆的营养价值非常高，能够抑制脂肪的吸收，对于身体的毒素以及促进血液的流动有一定的好处。同时要在饮食上控制饮食的总热量，不要吃一些高胆固醇，太过油腻的食物。

[回答] 茯苓可以熬汤喝，也可以直接泡水喝，茯苓具有一定的活血化瘀，消炎止痛的功效，对于治疗卵巢囊肿具有一定的功效，如果出现了长期的流血或者是出现腹部疼痛的话，一定要及时到医院进行就诊，避免一些危险的情况发生，一定要注意下体的卫生护理。

[回答] 取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用，当归桂圆鸡肉汤主补心气，对于轻中度贫血、睡眠不好的病人，效果比较明显。

[回答] 生姜入菜，一般不必去皮，洗净即可，尤其在寒冷的冬季，烹调羊肉、火锅等热性菜肴时，放不去皮的生姜，只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时，才去掉生姜皮，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。