[回答] 生姜入菜，一般不必去皮，洗净即可，尤其在寒冷的冬季，烹调羊肉、火锅等热性菜肴时，放不去皮的生姜，只有在食用螃蟹、苦瓜等寒凉性菜肴时，才去掉生姜皮，但注意食用前一定要将表皮清洗干净，以免有农药残留。

[回答] 鱼肝油的营养价值非常丰富，里面含有大量的维生素a、维生素d，可以促进新陈代谢、提高免疫力，并且清除体内的胆固醇，起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。建议晚上使用，这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素。而且为了起到预防佝偻病的作用，孩子出生之后的第三周开始就可以适量的添加一些鱼肝油了。

[回答] 阿胶可以单味药直接研末冲服，适用于各类出血症和血虚证。第二，需要阿胶发挥其补血功效的话，可将阿胶粉置于牛奶或者是黄酒当中煮，每次用阿胶粉3g置于200ml黄酒或热牛奶中，需要一直搅拌，直到阿胶粉融化，然后温服即可。

[回答] 茯苓可以熬汤喝，也可以直接泡水喝，茯苓具有一定的活血化瘀，消炎止痛的功效，对于治疗卵巢囊肿具有一定的功效，如果出现了长期的流血或者是出现腹部疼痛的话，一定要及时到医院进行就诊，避免一些危险的情况发生，一定要注意下体的卫生护理。

[回答] 取桂圆肉20克，当归15克，鸡肉500克。先将鸡肉炖至半熟，再放入桂圆肉、当归，与鸡肉一起炖熟后服用，当归桂圆鸡肉汤主补心气，对于轻中度贫血、睡眠不好的病人，效果比较明显。

[回答] 鱼肝油一般每天服用一次，最好在晚上食用，可以促进微量元素的吸收。还可以起到预防佝偻病的作用。直接把鱼肝油拧开，把里面的油迹滴到嘴巴里就可以了。吃的时候还有很多讲究。宝宝出生之后的第三周开始就可以适量的添加一些鱼肝油了。

[回答] 枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。用枸杞子还能扶正固本，生精补髓，益气安神，强身健体，延缓衰老的作用。

[回答] 应结合具体的血糖检测数值，如果血糖持续高于七点五，可以考虑一天两次，每次一片。应密切结合自身临床不适症状，注意饮食因素，不吃含糖类食物，保持营养均衡，规律作息，避免过于劳累及精神紧张因素，如果血糖过高，可联合用药。

[回答] 二甲双胍不同剂型用法不同：普通剂型任何时候都可用，肠溶剂型餐前半小时用，缓释剂型晚餐前用。实际上二甲双胍是目前临床上常用的一大类降糖药，它作为指南里推荐的基础降糖药，主要用于肥胖的二型糖尿病，便宜又管用。它主要的作用是增加周围组织对于血糖的利用，同时抑制肝糖原的输出。普通的剂型就叫二甲双胍，什么时候吃都可以，饭前、饭中、饭后都行，不同制剂的类型有可能临床上比较常见到的叫二甲双胍肠溶片或者肠溶的胶囊，肠溶的胶囊建议是餐前半小时服用。缓释剂型建议是在晚餐前服用，所以不同的制剂要求的服用方法是不一样的。

[回答] 益生菌一般可以通过口服的方法进行食用。益生菌属于调理肠道的一种药物，平时在饮食上要有所改善，不要吃一些生冷油腻辛辣坚硬刺激性强的食物，很有可能就会导致肠道受到刺激，可能会引起消化不良等情况，在吃饭的时候可以选择少食多餐的饮食原则，要多吃绿色的蔬菜。