[回答] 草莓以及苹果或者香蕉之类的水果补肝，如果肝功能不好的话，很有可能是因为经常滥用药物所引起的，还有可能是因为脾气过于暴躁的原因，也有可能是长期熬夜的原因。所以平时一定要保持平稳的心情，避免情绪波动过大，而且还要保持充足的睡眠时间。

[回答] 苋菜具有丰富的血红蛋白，可以用来补肝血，桑葚能够滋补肝肾、补血养颜、生津止咳，可用于肝肾阴虚、腰膝酸软，黑芝麻也具有滋养肝肾、养血、润燥的作用。

[回答] 肝脏是人体重要的脏器，起着排毒的作用。平时可以多吃一些梨子，柑橘，草莓，葡萄，大枣，李子，柿子，奇异果，山楂，香蕉，西瓜等水果能起到养肝护肝作用是最较好的。草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的人，有很大的好处。

[回答] 补肝可以吃，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾虚弱的人有很好的补益作用。枸杞子性平味甘，是最常用的滋补肝肾的中药，以调补肝肾。对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。西兰花、菠菜、青苹果，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

[回答] 草莓，草莓中有大量的维生素和营养物质，既有养肝又有去肝火的作用，对肝功能不好的人，有很大的好处。柑橘，柑橘中有大量的维生素C，可以排出肝内的毒素，但是不可以空腹吃，容易伤胃。梨，梨不但具有清热去火的作用，也具有保护肝脏的作用，而且还可以预防肝硬化。李子，李子具有养肝，去肝火的作用，也具有保护肝脏的作用。

[回答] 在日常饮食中，可以适当食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等；酸味食物并不是一年四季都适宜吃，比如春季肝气旺盛时，就不可以吃太多酸味食品，否则会造成肝气过盛，影响人体健康。

[回答] 补肝的食物黑米粥，对健康是有好处的，可以起到一定的养肺润肺的作用，对女性的肝肾健康有很好的调理作用，喝一些红枣粥，也可以喝一些蜜糖红茶，起到一定的护肝效果。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的调理身体健康，平时要少吃一些肉类，这跟他的健康有很好的滋补和保养作用。

[回答] 补肝可以吃草莓，橘子，梨等，都对患者的身体有很好的作用。1、草莓。对肝火比较旺盛的人，草莓能够帮助养肝，还可以去肝火。草莓性凉味道偏酸，能够帮助养肝护肝，也可以以救心火。此外草莓当中含有很多维生素c，有助于人体吸收铁质，使细胞得到滋养。2、橘子，橘子当中含有大量的维生素c可以帮助肝脏解毒，但一定不要多吃，避免上火，空腹的时候也不要使用，避免伤胃。3、梨。梨当中含有很多营养价值，能够保肝，帮助消化。

[回答] 养肝护肝可以多吃一些苹果，多吃一些香蕉之类的食物。出现了肝脏的功能不好，有可能会引起出现代谢的问题，有可能会导致出现恶心和呕吐的情况发生，一定要注意合理的休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物，尽量保持一个健康饮食规律。

[回答] 蒲公英，蒲公英中所含有的蒲公英碱可以帮助肝脏排毒，有效的减轻肝脏的负担，而且还可以防止肝细胞的老化，苦荞茶，苦荞茶中所含有的黄酮类物质可以预防或者是治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、中毒性肝损害，豆苗，苹果，橘子，菠萝，橙子，猕猴桃，香蕉，鸭梨，西瓜，芒果等等。