[回答] 健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个，脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋，不宜再多。每天食用一至两个，可以保证人对蛋白质的需求，因为蛋白质无法在人体内储存，所以需要每天补充。

[回答] 每天吃一个鸡蛋最好，鸡蛋中的优质蛋白含量是非常高的，并且含有一定的矿物质，适当的吃一些鸡蛋能够增加身体的营养，而且鸡蛋的做法也是有多种的，可以通过煮蛋或者炒蛋的方法进行吃鸡蛋，但是煮鸡蛋的营养成分是最高的，而且还可以通过用开水或者牛奶冲蛋的方法吃鸡蛋。

[回答] 冠心病的患者要低盐低脂、清淡饮食，鸡蛋中的蛋黄含脂类非常多，患者每天进食鸡蛋，但是可以食用蛋白。少吃蛋黄，冠心病的病人可以食用一些鱼类食品，而且是无鳞的鱼最好。

[回答] 孕妇一般最好是每天吃一个鸡蛋，可以有效的补充营养，吃的太多也是不好的，可能会引起出现消化不良，或者是引起出现营养过剩所形成的胆固醇。在怀孕期间一定要注意健康的饮食，尽量保证营养的多样化，多吃一些小米粥、小米汤、容易消化的食物。

[回答] 坐月子鸡蛋每天吃三个比较合适，一般在坐月子的时候，身体的抵抗力是比较虚弱的，适当的吃一些鸡蛋可以补充身体的营养，但一定不要吃得过多，现出现积食和消化不良的现象。而且在坐月子的时候，一定要养成良好的作息习惯，不要让自己过度的劳累。

[回答] 每天吃一个鸡蛋即可，不要多吃，鸡蛋中的蛋黄有卵磷脂，对于维持大脑活动和改善记忆力是很不错的物质。但是如果血脂血糖偏高，建议只吃蛋白，不要吃蛋黄，因为其热量太高了，会加重身体负担。

[回答] 在怀孕期间可以每天吃1-2个鸡蛋来补充身体的营养，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，有利于胎儿的生长发育，还有利于产后母乳的分泌。在吃鸡蛋的同时也需要注意均衡营养，适当多吃含钙量高的食物和补血的食物，比如瘦肉、猪肝、奶制品、豆制品以及新鲜的水果蔬菜。

[回答] 可以，鸡蛋中的营养素不仅含量丰富，而且质量也很好，是营养价值很高的的食物。每100克全蛋中的胆固醇含量大约是585毫克，每1个中等大小鸡蛋中的胆固醇含量大约是250毫克左右。

[回答] 冠心病能否食用鸡蛋由患者条件决定。高脂血症或高胆固醇血症可推动冠心病发生、发展。尽量少吃或不吃鸡蛋，因为鸡蛋中蛋黄含胆固醇较高，过多胆固醇摄入会增高胆固醇水平，增加冠心病心血管事件发生率。

[回答] 冠心病患者可以适当的吃，要控制，平时多注意休息，饮食上多注意清淡，不要吃油腻的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，在医生的指导下合理用药，并且保持良好的运动。