糖尿病是由高血糖引起的胰岛素分泌不足的疾病，因此应更加重视饮食。它可以通过长期锻炼和饮食来缓解。首先，饮食应该少油、少盐、少光。此外，应该添加适当的营养来增强体质，其次，高含糖量的食物，如淀粉、芒果、红薯等，不应该吃。如果你患有糖尿病并且肥胖，你应该每天锻炼，每天步行四个小时。