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预防糖尿病的饮食建议和生活方式怎么办?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
预防糖尿病,最重要的是养成良好正确的生活习惯,在饮食上要牺牲一些自己喜好的重口味,比如辣椒、花椒、烟酒这些对肠胃和身体有刺激性的食物,高糖分和高热量的食物也要少吃。平时进行适当的锻炼活动,不要吃油炸的或者油腻的肥肉、猪油之类的。
预防糖尿病的饮食建议和生活方式是什么?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病是由高血糖引起的胰岛素分泌不足的疾病,因此应更加重视饮食。它可以通过长期锻炼和饮食来缓解。首先,饮食应该少油、少盐、少光。此外,应该添加适当的营养来增强体质,其次,高含糖量的食物,如淀粉、芒果、红薯等,不应该吃。如果你患有糖尿病并且肥胖,你应该每天锻炼,每天步行四个小时。
预防糖尿病的饮食建议和生活方式有哪些
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
首先要养成一个良好的饮食习惯:不要过量的服用甜食,比如巧克力、蛋糕、以及含糖量特别高的水果。平时三餐多吃清淡的蔬菜,少吃油腻食物,尽量选择植物油。用餐时间不要过长,减少外出用餐的频率。然后要加强餐后运动,加速糖原的分解。
乳腺癌饮食建议和食疗菜谱
孙鹏 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
少吃薰,烤,腌,炸以及过咸的食品,主食粗细粮搭配,如大米小麦加玉米荞麦,保证营养平衡。适当补充蛋白质,多食瓜果蔬菜等富含维生素的食物以提高免疫力。
小叶增生可以吃什么消除增生有什么好的建议和方法?
吕昭宝 主治医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答]
与日常心理和生活中的调理有很大的关系。患者要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以多吃点瘦肉、鸡蛋、鱼肉、菠菜、芹菜等食物,也可以适当的吃点黑豆等豆制品,它们中含有植物性的雌激素,对于女性是有好处的。小叶增生的患者平时要生活规律,尽量不要熬夜。
糖尿病的饮食
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
饮食方面,一日三餐,米面主食量要控制,适当增加豆面作为主食,不要喝糊状的稀饭或者米粥,多吃新鲜蔬菜,一天一个鸡蛋,一两肉,补充蛋白质。
健康生活方式
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
健康的生活方式主要;饮食,以清淡饮食为主,多吃蔬菜;还有就是运动,保持一个良好的运动状态,这样可以增加气血的流通;还有起居,要通过一个顺应四时四季的起居习惯。
预防肠癌的饮食?
梅耀国 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
预防肠癌的饮食有大头菜和胡萝卜都含有维生素c和抗癌的天然物质可以抗癌细胞增长,黄豆和西红柿含有维生素和高蛋白可以促进细胞的正常生理功能具有抗癌功效,平时可以吃一些清淡含有维生素较高的水果和蔬菜。
妊娠期糖尿病的饮食
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
妊娠期糖尿病最好是多吃一些小米粥,小米汤容易消化的食物。出现了妊娠期的糖尿病,很有可能会导致出现胎儿发育不好的情况,出现了妊娠期的糖尿病,一定要适当的进行控制,一定要避免发生出现血糖的不稳定,适当的促进下血液的循环。
糖尿病饮食注意事项糖尿病的饮食禁忌有哪些
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
糖尿病日常饮食的调理,对血糖的控制有很大的帮助。日常不宜吃各种糖,蜜饯,果汁,果酱等这些食品含糖高,食用易出现高血糖。不易吃含高脂肪的食物,如动物的肝,肺,心,肥肉,蛋黄,黄油等,这些食物易使血脂升高,发生动脉硬粥样硬化。不易饮酒,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
已经到底了