[回答] 有牛皮癣的人可能是因为缺乏维生素a，牛皮癣很有可能是因为自身的免疫系统出现了异常导致的，可能是因为缺乏维生素的原因。可能会导致皮肤的表面有一些红色的斑块，而且还有可能会有银屑脱落，可以通过口服药物治疗，而且在治疗的同时还要注意补充维生素。

[回答] 长白发的人很有可能是因为缺乏维生素b1或者b6的原因，如果长了白头发也有可能是因为气血不足的原因，还有可能是因为长期过于操劳所引起的。在长白头发后平时在饮食上要多吃一些含黑色素比较高的食物，并且还可以多吃一些补气血的食物，而且还要及时的补充维生素。

[回答] 神经衰弱，属于神经系统的疾病，主要就是睡眠障碍，多梦。所以吃维生素就要选择能够营养神经的维生素，营养神经的维生素主要以B族维生素为主，主要有维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素C、这些可以参与神经组织蛋白、脂肪、碳水化合物的合成，促进损伤的神经恢复，有利于修复大脑神经细胞。最好配合甲钴胺、谷维素一起服用，对睡眠会有很好的帮助。

[回答] 口腔溃疡一般是缺乏维生素B族，可以适当的补充复合性维生素或者单补充维生素B2。溃疡也有可能是由于缺乏微量元素所引起。口腔溃疡也有可能是由于遗传因素、免疫因素、内分泌失调、月经不调、胃肠功能紊乱、肝胆结石、胆囊炎等所引起。长期吃辛辣刺激性食物，吸烟或者有咬唇咬颊不良习惯等，也有可能引起口腔溃疡的症状。

[回答] 口腔溃疡一般是缺乏维生素B族，可以适当的补充复合性维生素或者单补充维生素B2。口腔溃疡也有可能是由于遗传因素、免疫因素、内分泌失调、月经不调、胃肠功能紊乱、肝胆结石、胆囊炎等所引起。长期吃辛辣刺激性食物，吸烟或者有咬唇咬颊不良习惯等，也有可能引起口腔溃疡的症状。

[回答] 脱发有可能是缺乏维生素b，维生素b能够促进头皮的新陈代谢，如果出现了脱发的情况，一定要找出具体的病因来进行针对性的治疗，有可能是平时的精神过于紧张或者是长时间的熬夜，吃饭的时候挑食偏食出现了营养不良。平时洗头的时候可以使用复方酮康唑的洗发水来洗头。

[回答] B族维生素是有助于睡眠的。神经衰弱，属于神经系统的疾病，主要就是睡眠障碍，多梦。所以吃维生素就要选择能够营养神经的维生素。主要有维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素A、维生素C等。

[回答] 灰指甲是真菌感染的原因所引起的，跟缺乏维生素是没有关系的。有了灰指甲可以适当的口服一些抗真菌的药物来进行治疗，或者也可以通过一些派瑞松等药物来进行治疗。如果不见好转的话，也可以到医院做进一步的检查，根据检查结果对症治疗，这段时间要勤换袜子，洗完袜子之后，可以用84消毒液来进行消毒。

[回答] 睡眠不好很有可能是因为缺钙的原因，还有可能是因为患上了神经衰弱导致的，如果是缺钙的话，可以通过口服钙片的方法来进行补充。如果是患上了神经衰弱，可以通过口服一些营养神经的药物来进行治疗，而且平时还要避免精神过度的紧张，同时还要养成规律的生活习惯。

[回答] 手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。平常可以多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜、鸡肝、牛奶、鱼类、蛋黄等等，对皮肤的表层有保护作用。