[回答] 蛋白质的作用包括构成新的细胞和组织，生成新细胞修补代替死去的细胞，另外蛋白质分解也能供给一部分能量。每日每千克体重需蛋白质2～2.5克。

[回答] 蛋白质摄入过多会导致身体容易致癌、容易动脉硬化，会伤害血液循环。当人体摄入过多的蛋白质超出人体所需时，经过身体代谢，会残留下很多有毒的代谢遗物，而有营养的一部分却被迫排出，造成营养缺失、酸碱度失衡，有饮酒习惯的人还容易引发痛风。

[回答] 就会出现免疫力会下降，感冒，因为蛋白质是构成人体免疫物质最主要的材料。贫血。消瘦，皮肤弹性差。内脏易下垂，肾下垂，子宫下垂，胃下垂等。

[回答] 蛋白质对人体的营养是非常重要的，包括参与凝血以及肌肉的合成另外还参与血液的细胞的合成，所以正常成年人每天摄入的蛋白量在0。8克每千克。乙肝病毒感染需要了解肝脏功能情况。

[回答] 减肥的话五百卡路里差不多。每天摄入的卡路里只要是少于消耗的卡路里，那么就能够起到减肥的效果。不同身体状况的人，摄入的卡路里是不一样的，这样才能保证身体健康。只有在身体健康的状态下，积极的消耗掉更多的卡路里，这样才能让身体变瘦，而且不会出现疾病症状。才算是比较健康的减肥。

[回答] 健身每天摄入1.2-2.0g/kg蛋白质，每个人的运动强度是不一样的，运动强度越大，肌纤维“撕裂”越剧烈，蛋白质需要量就会上升。

[回答] 糖尿病病人摄入蛋白质适宜可以通过多吃一些鸡肉和鱼肉以及瘦肉，还可以多吃一些豆制品以及蛋类，也可以多吃一些含维生素比较多的蔬菜和水果，这样能够营养搭配合理膳食。

[回答] 增肌的人群在非锻炼日摄取蛋白质的含量为0.9g乘以自身体重，在有氧训练时，摄取蛋白质的含量为1.3g乘以自身体重，力量训练时，为1.8到2.0g乘以自身体重。

[回答] 一天正常的摄入量在1200至1500大卡之间，想减肥就要低于这个量，只有摄入量减少，才能逐渐消耗储存能量，脂肪含量多、油腻、糖分高等食物尽量少吃或不吃，适当增加水果、蔬菜、粗粮等食物摄入，补充膳食纤维，可增加饱腹感，延长消化时间，促进肠道蠕动，促进体内代谢物排出，每天还要进行有效运动，消耗多余能量。

[回答] 正常成年人每天摄入的蛋白量在0。8克每千克。乙肝病毒感染者需要了解肝脏功能情况。如果有肝脏损伤可能会导致蛋白质的需要量增加的情况，但是需要进食一些优质的蛋白，特别是鱼肉，可以检查肝脏功能，了解白蛋白的量情况。