[回答] 三七粉有生吃和熟吃两种方法，生吃就是用温水冲了吃，熟吃一般就是放在热汤里或者热水搅和了吃，两种功效有所差别，生吃的效用是活血化瘀，据说还能防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病，美容抗衰老等。而熟吃的话就是补血之类的，对于体弱多病的人来说，常吃三七粉还是比较好的。

[回答] 枸杞在饮用时，是用温开水进行浸泡。如果水温太热药物表面形成一层保护膜，使药物的有效成分不容易溶解出来。除了枸杞外，其它药物也是一样，是用温开水进行浸泡，或者也可以用冷水进行浸泡。但是如果是单用枸杞泡水喝，用温开水进行浸泡。

[回答] 百香果还是选择使用冷水浸泡，冷水浸泡百香果并不会破坏百香果中丰富的纤维素和维生素，可以降低血压、降低血脂，并且可以促进新陈代谢的正常进行。

[回答] 可以用温水泡浴。痔是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。应纠正不良饮食习惯，增加含纤维高的食物，同时避免辛辣刺激性的食物。无症状的痔不需治疗；有症状的痔无需治好，以非手术治疗为主。非手术的保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等时采用手术治疗。

[回答] 可以将当归泡水喝，对于女性来说好处是非常多的。平时生活中当归可以和菊花以及枸杞一起用开水冲泡，这样对于眼睛的保护作用是非常不错的，非常适合白领等需要长时间用眼的人群。

[回答] 藏红花可以用开水泡，少量的藏红花泡水，可以有养颜美容，增强身体抵抗力，延缓衰老作用，有活血化瘀的功效，如果用温水的话，无法判断其中的中药成分，无法彻底发挥其活血化瘀，散郁开结等药效，具有强大的生理活性。

[回答] 泡柠檬的水温在60~70℃比较合适。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好。

[回答] 用温水泡脚，可以适当的加速血液的循环，还可以起到强身健体的作用，驱寒保暖，促进新陈代谢，每天泡脚20分可以解除疲劳，还可以帮助睡眠。脚底的穴位是最多的，通过泡脚还可以舒筋活络，防止冬天因为寒冷刺激而产生冻疮，减少各种急性疾病的发生。

[回答] 绿豆用凉水泡和热水泡都可以。用凉水泡绿豆可以保证绿豆中的营养成分不会丢失，但是浸泡的时间会比较长，不然无法达到软化绿豆的目的。而用热水泡绿豆可以迅速的软化绿豆，从而更加有利于被人体吸收，但是热水会破坏绿豆中的营养成分。

[回答] 黑枸杞用40度以下的水泡是最好的，如果水温过高，会损坏黑枸杞有效成分花青素，从而影响黑枸杞的疗效。这也是目前黑枸杞不入汤药煎服，而是用水泡着喝的原因。黑枸杞是一种很好的保健药材，和传统的红枸杞一样，具有补肝肾明目的作用，同时还具有抗衰老，增加机体免疫力，抗肿瘤等作用。可以每天取10克左右的黑枸杞泡水喝，一直泡到没有颜色为止。