[回答] 肾脏是人体重要的器官，可以生成尿液，排毒等作用，肾是人体的根本，就像树根一样的重要，所以保养肾脏是非常重要的。要减少熬夜，保持良好的心态，适当的体育运动。

[回答] 睡眠养肾良好的睡眠能改善身体素质，提高免疫力运动，生命在于运动，通过运动，养肾是值得提倡的饮食养肾，能够补肾的食物有很多除了黑芝麻黑木耳黑米黑豆等黑色食物可养肾外，核桃韭菜羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

[回答] 平时的生活保养对于肾脏有一定的作用，可以采用中药活性物质，结合肾脏的不同阶段采用灭活，逆转，修复等措施来使肾脏组织结构逐渐修复，建议您可以到正规医院咨询医生怎么用药，平时要注意休息不要过于劳累，有一个良好的作息时间。

[回答] 按时服用预防心血管疾病进展的二级预防用药，定期监测心率和血压。生活当中要低盐低脂的饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在六克以下，运动减肥，规律作息。每半年到一年复查一下血糖，肾功，肝功，血脂等。

[回答] 肾脏不好，可以吃中药或者是西药来调理。平时饮食上一定不要吃含糖高以及含盐高的食物，要多喝温开水。因为多喝水可以快速的代谢身体里的糖分以及盐分，这样可以帮助肾脏缓解一定的负担。如果严重，一定要及时去医院就诊，并积极配合治疗。

[回答] 肾脏不好临床表现的临床表现主要表现为尿减少，甚至是无尿。肾脏不好的症状非常多，最常见最明显的就是水肿。也有可能尿液中泡沫增多或尿液颜色发生改变，年轻人可能会出现贫血、全身乏力或血压增高等症状。

[回答] 肾脏最怕的就是在日常生活中人们常常憋尿或者饮用的食物太咸，而喝水不足造成水分不易排出，还有就是经常大鱼大肉的吃造成了蛋白质的摄入量增多，加重肾脏的负担。保养肾脏应该注意腰部的保暖，平时还要注意避免发生尿路感染，应多喝水，控制血压的升高。

[回答] 肾不好需要控制蛋白摄入量，一般每天限制在30至40克，并注意饮食中多给予优质蛋白主要指瘦肉、蛋类和牛奶等，少吃或不吃植物蛋白如豆类和豆制品等，可以多吃香菜，山药，樱桃，香蕉，鸡蛋，黑豆这些食物的，对肾脏都是很好的。同时也需要积极的治疗原发病。

[回答] 肾脏的保护需要从多个方面进行。首先应注意多饮水，每日饮水量应在1000-2000ml，以促进体内代谢产物的排出。应避免应用肾损害的药物，如止痛药。

[回答] 如果是肾脏疾病的早期，以血尿、蛋白尿或者有水肿、高血压，饮食要以低盐、低脂、优质低蛋白为原则，每天吃盐量不超过6克，不要吃油腻、油炸类的食物。蛋白摄入以肉、蛋、奶优质动物蛋白为主，同时要控制蛋白的量。如果是肾功能异常出现无尿或少尿，应进低钾低磷饮食。橘子、香蕉、罐头、方便面、腌制类的食物、海鲜等钾磷含量是比较高，要限制食用。