[回答] 桑葚干通常清洗干净用温水冲泡着吃最好，也可以采取泡酒的方法吃，桑葚干可以起到补肝肾的作用，还可以起到润肠通便的效果，对于肝肾亏虚的治疗效果也是比较好的，还能够起到补血养颜的作用，也能够起到较好的抗癌作用，对于降低血糖也有较好的效果。

[回答] 你好，桑葚是有一定的补肾的作用。不过也是偏向于肾阴虚。相对来说对于肾阳虚效果并不大，需要结合您自己的病情表现来综合判断。如果本身确定是有肾阴虚，可以多吃一些桑葚，而且也可以多吃一些枸杞山药的食物，如果肾虚的表现不明显，也是可以吃的，健康人同样可以吃桑葚。

[回答] 桑葚干是桑葚子经过晾晒而得的。桑葚干是一种食物，同时也是一种药材，具有补肝肾，益精血，润肠通便等作用。可以治疗肝肾亏虚，肾精不足等引起的腰膝酸软、潮热盗汗，口干舌燥、须发早白等。

[回答] 桑葚味道甘甜，能生津润燥、滋阴补血，能够缓解肝肾不足引起的腰膝酸软、耳聋耳鸣、心悸失眠等症状，还能够用于阴亏津枯之肠燥便秘。

[回答] 桑葚干对于肾脏的保养效果是非常好的，能让肾脏保持在非常健康的状态下。对于肝脏还有心脏等部位也是能有很不错的治疗效果，属于是滋肾补肝比较好的食物。桑葚干虽然是有不错的保养效果，但是也要适量的吃，如果是过量的吃，那么是会容易然身体出现上火等症状。

[回答] 桑葚干如果服用过量可能会引起上火，也容易对肠胃造成刺激，出现消化不良或者恶心呕吐的症状，尽量控制好量，每天不要超过10克，可以选择桑葚干泡水喝，能够起到美容养颜延缓衰老的作用，对于补肝益肾也能够起到很好的作用，身体上火的人最好不要服用。

[回答] 用桑葚干解酒时用量不宜过多，一般建议桑葚干内服煎汤用量为10-15克，桑葚干性寒，如果食用过多可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

[回答] 中药桑葚本身就有补肾的作用，会肾经，服用桑椹泡酒对于肾虚的人具有保健作用，如果不是肾虚的人服用保健酒会引起体内上火，并且还会出现痤疮，便秘等问题，可以用于中老年人的肾虚保健，但是也不能够过量，以免适得其反，另外最好跟其他的补肾健脾类药物一起泡酒更好

[回答] 桑葚干吃30片，干桑椹一天一两次就够了。毕竟桑椹含糖量高，不宜吃太多甜食。经常吃桑椹可以提亮眼睛，缓解眼睛疲劳、干涩的症状。能促进红细胞生长，防止白细胞减少。建议每天服用20-25粒，每周2-3次。适量食用具有滋补肝肾、促进津液、润肠养血、增强免疫力的良好效果。桑葚性寒。适量吃是不会上火的。

[回答] 吃桑葚干好处是增强免疫力增强血液新陈代谢能力，提高身体素质，驻颜抗衰老桑葚富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。补脑益智促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。