[回答] 可以多喝点金银茶或是菊花茶，情况严重的话，可以服用药物来进行治疗，平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣、油腻食物要少吃点。

[回答] 嗓子不舒服可以选择甘草茶，金银花茶胖大海或者是罗汉果，在喝的时候可以选择加一些蜂蜜，对于嗓子不舒服是非常好的，可以有效的改善，平时一定要避免抽烟喝酒，多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，饮食清淡为主，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，多补充富含维生素c的食物。

[回答] 嗓子不舒服，可以喝温热的白水，白水是很好的。但是有些人白水可能喝不进去，也可以喝清茶，淡淡的茶，或喝冬凌茶、菊花茶以及苦丁，都有一定的清热作用。

[回答] 如果胃不舒服的话可以喝大麦茶。大麦茶在很多的火锅店或者烤肉店里会经常看到，因为它的味道比较容易被接受，不苦涩也不会很腻人，吃了油腻的东西之后还会有去油的效果。其实大麦茶的效果也不尽于此，大麦茶还可以帮助养胃，因为它含有大量的维生素。

[回答] 能滋润嗓子的茶可以选择金银花茶，菊花茶，胖大海，罗汉果都能够起到滋润嗓子的作用。平时如果嗓子不舒服，只是喝茶起不到很好的作用，也可以选择一些药物来进行治疗，比如说消炎的药物搭配上咽炎片，平时避免大声的说话，饮食以清淡为主。

[回答] 教师喝菊花茶对嗓子是非常好的，菊花茶有清热利咽的作用，同时还有明目祛燥的功效，在咽喉肿痛的时候服用菊花茶可以有效的缓解症状，另外还可以使用罗汉果来泡水喝，罗汉果里含有大量的钾、硒和锌，有提高身体免疫力的功效，可以起到滋阴润肺和生津止渴的作用，能够缓解咽痛和口干等不适症状。

[回答] 保护嗓子可以长期喝罗汉果茶或者是菊花茶、枸杞茶，都有很好的效果。保护嗓子尽量不要食用辛辣刺激性强的食物或者是不要吸烟和喝酒，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，平时也可以使用口腔含片来缓解嗓子的疼痛或者是声音沙哑等嗓子不适。

[回答] 嗓子不舒服可以喝冰糖雪梨汤，清肺润燥、清风利便、止咳化痰还具有消火的作用，还可以补充丰富的维生素等。对咽干、咽痛症状有较好的治疗作用，但糖尿病患者不要喝。另外一种是绿豆汤，绿豆汤具有清凉甘甜和清热消火的作用。如果患者喉咙痛，早上或晚上喝绿豆汤，效果很不错。

[回答] 保护嗓子可以喝金银花茶，并且还可以喝一些菊花茶等等，都可以起到清热解毒的效果，而且还可以缓解喉咙的不适感，并且平时在饮食上一定要少吃一些辛辣以及刺激性的食物，否则很有可能会刺激到咽喉黏膜，从而会导致声音出现沙哑的情况，还会引起喉咙疼痛。

[回答] 嗓子不好可以喝胖大海，胖大海还可以治疗嗓子疼痛可以去火，可以多喝一些金银花茶，金银花茶是一种中药也可以去火，也可以多喝一些橄榄海蜜茶，橄榄海蜜茶有清热解毒，利咽润喉的作用，也可以多喝一些温开水，不要吃上火的食物，适当的多吃一些新鲜的水果，也可以得到良好的缓解。