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产后如何科学地坐月子
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子只是民间的一种说法,就是分娩后一个月多休息,多吃营养高的,使身体得到恢复,以免落下月子病。现在医学分娩后应该早下床活动,下床活动可以促进宫缩,排除恶露,有利于止血。分娩后两天也可以洗澡,淋浴就可以。注意营养搭配,补充蛋白质类如鱼虾含蛋白质多。应该用现代医学方法坐月子,才对身体恢复好。
如何科学坐月子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 女性在坐月子期间要保证足够的休息,特别是在头几天一定要卧床休息,不要过多劳累,防止子宫出现下垂,另外多吃一些营养物质较丰富的食物,这样也有利于促进奶水的分泌。适当的下床活动有利于身体的恢复,注意量力而行,不要活动时间过长。及时清洗阴道,避免细菌入侵引发感染。
产后如何科学坐月子坐月子要穿内衣吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇居住的环境要安静舒适,阳光充足,室内要定期通风,保证清新的空气和室内合适的温度。休息的时间要充足,否则会产生疲倦、焦虑,甚至会影响乳汁的分泌,保证每天至少睡眠10小时。要穿文胸,因为穿文胸可以保证女性的胸型不发生太大的变化。
如何正确科学的坐月子?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 坐月子的时候要多睡觉不要出现过度劳累的情况,而且饮食上可以多吃一些瘦肉,猪肉,羊肉和狗肉之类的肉食,而且也可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜,比如青菜,大白菜和花菜以及土豆,也可以适当的吃一些新鲜的水果儿。在怀孕期间一定要注意保暖,尽量的不要着凉,如果着凉的话,可能会引发很多的后遗症。
科学坐月子注意事项
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 科学坐月子就是指女性在顺产,或者是剖腹产后的42天以内,需要尽量的卧床休息,但是在产后可以正常的洗头洗澡。来缓解身体和头部的瘙痒,以及异味等不适表现,而且还可以用复方黄柏液,或者聚维酮碘液来清洗外阴,以保持外阴的清洁卫生。同时在月子期间可以吃新鲜的水果,来补充身体的维生素和微量元素。如果是在夏天坐月子,还可以开空调来缓解空气炎热。
剖腹产后如何坐月子,剖腹产后坐月子注意事项?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 剖腹产后应注意卧床休息增加营养,在排气后,饮食可由流质改为半流质,有利于帮助子宫复原和恶露排出,同时一个月之内不要洗头。
怎样坐月子最科学?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 坐月子最科学的方法是在生完宝宝之后一定要卧床休息,在前两天的时候尽量减少下床,不可以长时间的行走。在第2天之后可以适当的下床走动,能够帮助子宫的恢复,帮助身体快速恢复,促进恶露排出,缓解产后的压力,有效的防止血栓的生成,加强身体的营养。
到底如何坐月子才是最科学的
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 正常淋浴,避免盆浴。剖宫产或者侧切的症状遵医嘱。正常洗头,洗完吹干。注意口腔卫生,正常刷牙。口腔如果有疾病可以进一步干预,比如洗牙等等。正常吃饭,正常喝水,食物种类多样,结构合理,营养充足,热量(尤其碳水化合物和脂肪摄入)要适当。
科学坐月子的方法
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 科学坐月子的方法是要卧床休息一个星期到半个月左右,还要保持愉快的心情,并且每天晚上在睡觉前都要使用温水清洗阴部,还要每天换洗干净的内裤,平时在饮食上最好是多吃一些有助于补充身体营养的食物,比如牛奶和鸡蛋以及排骨汤等等。还要每天打开窗户改善室内的空气。
怎么坐月子最科学?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 坐月子平时也是可以洗澡洗头的,但是一定要注意身体的保暖,坐月子一定要坐42天左右,这样可以促进子宫体的恢复,在做月子期间一定要营养均衡的摄入,可以吃一些滋补的食物进行改善,这样有利于机体的恢复,同时42天之后要到医院做一下身体的检查。
已经到底了