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每天空腹喝苦瓜汁喝芹菜汁能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天空腹喝苦瓜汁喝芹菜汁能减肥的,因为苦瓜含有大量的维生素和降脂素,能够使体内的脂肪进行分解,具有减肥的功效。芹菜汁的热量很低,里面有一些成分可以刺激体内脂肪的消耗,有助于肠胃的消化,帮助体内毒素的排出。喝芹菜汁可以燃烧体内脂肪,有助于排泄,减少脂肪和胆固醇的吸收。
喝苦瓜芹菜汁能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
喝苦瓜芹菜汁是有助于减肥的,因为芹菜汁含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,有利于排便。但是光依靠喝苦瓜芹菜汁也是不可以的,应该限制饮食的摄入量,少吃油腻以及含糖量高的食物,每顿饭吃七八分饱就可以,而且还要坚持适当的体育活动。
苦瓜芹菜汁功效与作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苦瓜和芹菜汁都属于高纤维,低脂低糖饮食,长期喝有利于降血压,有利于减肥,对身体没有害处的。但是要注意荤素搭配,营养均衡。规律生活饮食习惯,不要偏食节食,否则会引起营养不良。定期检测血压血糖,把血压血糖血脂控制在正常范围。
芹菜汁减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜,含有的热量非常少,但是,含有非常高的纤维素,营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物,可以使人体每天摄入的热量减少。
芹菜汁一天喝多少每天喝芹菜汁能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芹菜是属于粗纤维的食物,能帮助人体肠胃的蠕动,排除宿便,起到减重效果。芹菜中还还有大量的维生素,这些维生素对于祛除腿部的水肿。每餐之前半小时一杯饮用芹菜汁是能起到减肥效果,通过食疗来进行减肥是一个长期的过程。
喝苦瓜汁能减肥吗苦瓜汁一天喝多少减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
考虑你所说的情况是没有什么科学依据的,如果长期喝,可能会导致营养不良或者拉肚子的,不建议使用。想要减肥每天还需要坚持锻炼,每天保证十五到二十分钟的快跑和有氧运动,会有不错的效果。
晚上喝芹菜汁能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝芹菜汁能减肥,芹菜汁中含有丰莞荽甙,甘露醇等成分,能够很好地刺激消化系统,增加血液的碱度,加速机体对毒素的排除,调节体内水分的平衡,饮用不但有很好的瘦腰效果,还有改善肤质的作用。
苦瓜汁什么时候喝减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
饭前服用苦瓜汁可以减少脂肪的吸收,可以减少肥胖的发生。每天坚持喝苦瓜汁具有清热泻火,肝明目,润肠通便的功效。苦瓜汁适合胃火旺盛便秘的病人服用,应配合锻炼进行减肥。
喝芹菜汁降血压吗?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
喝芹菜汁不降血压。芹菜没有降低血压的作用,高血压主要靠吃降压药来控制血压。高血压和不良的生活习惯有关系,在日常的饮食生活中要多吃纤维素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,饭菜不要吃得太咸,尽量少盐少油。高血压必须经常吃降压药,平时多锻炼身体降低体重。
芹菜汁的功效和作用是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
芹菜当中含有大量的钾元素,这种元素它可以起到扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠的排泄,从而起到降低血压的效果。芹菜汁还有减肥的效果,因为它当中含有可刺激脂肪消耗的物质,再加上它当中还含有大量的粗纤维,更利于排便,还能减少脂肪以及胆固醇的吸收。芹菜汁还有镇静安神的效果,芹菜汁还有利尿的效果。
已经到底了