[回答] 气温低导致肌肉收缩疼，应当注意膝盖部位的保暖，并减少活动量，也可以用热敷的方式，增强膝盖部位的血液循环，并可以用按摩脚底穴位及膝盖处肌肉的方式缓解疼痛。引关节炎导致的膝盖疼，需要及时就医，运动损伤导致的膝盖疼，在冬季气温变化时，要及时增加衣物保暖，并减少活动量，让膝盖处得到更多休息，减少搬运重的物品，防止给膝盖过多负担，日常用温水洗漱，减少刺激，并常用热水洗脚，以增加下肢的血液循环。

[回答] 膝盖以下冰冷可以通过局部热敷的方式来进行改善，也可以通过佩戴护膝的方式来进行治疗。膝盖以下冰冷可能是由于局部的血液循环不畅所造成的，也可能跟长时间的在潮湿阴冷的环境中活动有一定关系，平时要加强一些身体的体育锻炼，来增强自身的免疫力。

[回答] 腿膝盖疼可能是出现了风湿病导致的，可以在医生的指导下通过一些抗风湿的药物来进行治疗，出现了关节炎所导致的，可以通过消炎止痛的药物来进行治疗。出现了关节的疾病，一定要注意合理的休息，一定要适当的缓解一下病情，可以休息一段时间。

[回答] 是患风湿性关节炎引起的。采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的膏药治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜。

[回答] 腿膝盖增生主要是膝关节部位退变导致的，多见于从事重体力劳动者和中老年人。平时一定要避免膝关节部位过度的受力活动，特别是对于蹲起，跑跳，登山的活动一定要少做，以免导致骨质增生加重。主要是膝关节部位退变导致的，多见于从事重体力劳动者和中老年人。平时一定要避免膝关节部位过度的受力活动，特别是对于蹲起，跑跳，登山的活动一定要少做，以免导致骨质增生加重。

[回答] 通常是由于体质虚弱、内分泌失调、脾胃虚寒所引起的。常见引起体质虚弱、内分泌失调的原因有工作熬夜、休息不好、肚子受凉、天气原因还有吃辛辣刺激性食物等。经常出现肚子冰凉的机体，在日常生活中一定要多加注意。

[回答] 外因多由于久居寒湿之地或者是长时间的涉水工作，使寒湿之邪侵袭局部肌肉经脉而引起局部发凉，平时应适当的多做一些户外运动，加强锻炼。

[回答] 膝盖内侧疼可以进行局部的封闭治疗，一周封闭1次，连续封闭3次，效果比较好。也可以向关节腔内注入封闭药物，一周注射1次，连续注射5次为一个疗程，也可以口服消炎止痛类药物来进行缓解。

[回答] 膝盖内侧疼可以贴膏药来缓解，也可以服用通经络、活血化瘀的药物来进行治疗，有可能是关节炎导致的。平时一定要注意膝盖的保暖防止受凉，也不要做剧烈的活动，适合以休息为主，在用力的时候疼痛会更加严重的，晚上睡觉前可以用热水泡脚，也能够缓解疼痛。

[回答] 可能是由于膝关节长期受凉，诱发关节内部无菌性的炎症，从而产生长期的膝关节以下冰冷的现象。也有可能是下肢的血液循环障碍引起，容易出现膝关节周围冰冷。