[回答] 小孩早餐可以吃一些谷物馒头以及米饭，喝点乳制品牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，早餐的营养一定要全面，不要吃一些腌制类的食物，很有可能含有亚硝酸盐，对孩子的身体会造成一定的伤害，可以吃绿色的蔬菜，一定要让孩子有规律的吃早餐，才能够加强营养。

[回答] 儿童营养早餐的简单做法一日之计在于晨，不吃早餐是不利于身体健康的，首先在日常早餐中不可或缺的东西是主食，如馒头、包子、面条、面包等等，可以补充钙质和蛋白质，牛奶、酸奶、豆浆、豆腐脑都是不错的选择。

[回答] 首先是优质蛋白质，可以给儿童服用鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。因为优质蛋白质可以提供较高的能量，对于儿童的生长发育是必需的。其次是吃青菜水果，优质蛋白质吃的量太多，会造成儿童出现便秘，配合吃青菜水果，能有效的避免。

[回答] 小孩早餐吃一些肉类还有豆制品最好，在早餐的时候，适当的补充一些蛋白质含量比较丰富的食物，能够有效的增加身体所需的能量，而且还可以补充身体的一些营养。平时也可以适当的喝一些牛奶，能够起到一定的补钙作用，可以有效的促进孩子的身体正常生长发育。

[回答] 儿童时期正是生长发育的重要时期，要注意补充蛋白质和钙质，小孩的早餐要营养丰富，品种多样化。小孩的早餐可以吃一杯牛奶、一两片面包、一个鸡蛋、一点水果。也可以吃各种粥、包子、饺子、烙饼等。

[回答] 易消化又有营养喝一些排骨汤，鱼汤有营养并且特别容易消化吸收。如果出现了胃肠道疾病，一定要注意少食多餐，吃饭定量，最好多喝些易于消化的流食或半流食，比如小米粥、八宝粥、山药粥等，一定要注意饮食均衡，饮食全面，避免吃葱姜蒜辣椒等上火的食物。

[回答] 营养充足的早餐应该包括面包、小米粥等碳水化合物、肉类、鸡蛋、牛奶等动物性食品，以及豆浆、新鲜蔬菜和水果。现代人饮食过于精细，所以面包可选择大麦粒的全麦面包，以摄取更多的粗纤维。

[回答] 学龄前期儿童，生长发育平稳发展，但仍需要补充充足营养素。由于这个时期，口腔功能较成熟，消化功能逐渐接近成人，可以进食成人食物。谷类，含有丰富的碳水化合物，是能量的主要来源，蛋白质能提供足够的能量。乳制品、豆制品维持充足的钙营养。此外还要注意补充适量的膳食纤维，可以吃全麦面包、麦片粥、牛奶、豆浆、鸡蛋、新鲜果汁、各种蔬菜、米粥等。

[回答] 儿童时期正是生长发育的重要时期，要注意补充蛋白质和钙质，小孩的早餐要营养丰富，品种多样化。小孩的早餐可以吃一杯牛奶、一两片面包、一个鸡蛋、一点水果。也可以吃各种粥、包子、饺子、烙饼等，一周可以变换着吃，每天尽量不要重复，让孩子有新鲜感，促进食欲。牛奶也可以放到晚上喝，可以促进睡眠质量，还可以让钙质更好的吸收。

[回答] 适合早餐吃的营养食物具体有：1.鸡蛋，早餐吃些鸡蛋能够对身体补充优质蛋白质以及氨基酸。2.全麦面包，全麦面包是粗粮食物，适量吃些全麦面包能够起到养胃的作用，预防胃部疾病，3.牛奶，牛奶中含有人体所必需的氨基酸，并且当中的钾、钙等矿物质易于被人体吸收，可以更好的补充营养。