[回答] 养肝护肝的水果有柚子橙子等，养肝护肝的食物有香菇或者木耳，还应该多吃一些鸡蛋，能够修复细胞，加快肝脏细胞的再生，修复肝脏组织。

[回答] 蒲公英茶、三七茶、乌龙茶、绿茶，红茶等，都具有养肝、护肝的效果。还可以加上枸杞子，也有保肝的作用，对肝脏健康都是有好处的，还可以通过饮食疗法，肝脏不好的人可以吃蜂蜜，葡萄，苹果，这些食物都可以保护肝脏，还可以吃绿豆青菜，对肝脏也是有好处的，日常不要暴饮暴食。一定要注意合理的休息，养成一个良好的饮食规律。

[回答] 一，白菊花茶：准备适量的白菊花和绿茶，将它们放到杯子里面，用沸水泡开就能饮用。白菊花茶有着养肝护肝、清热解毒的作用，可以有效呵护肝脏。二，红枣枸杞茶：取适量的红枣、枸杞，将它们清洗干净后放水里泡上一会儿，之后放到壶里，再注入一定量的清水煮开，接着改用小火再煮几分钟，最后放点冰糖调味，等到茶水不烫的时候就可以饮用了。不过需要注意的是，红枣跟枸杞都是热性食材，火气太大之人不适合喝。

[回答] 多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食物，不暴饮暴食。不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛干燥季节应多喝水，增加血液循环，利于消化吸收，减少病毒对肝脏的损害。

[回答] 金银花茶绿茶等。金银花茶可以清热解毒，预防口腔疾病有利于身体健康，绿茶也可以预防许多疾病，有活血化瘀和预防血凝的效果，对肝炎也有辅助治疗。也可以喝白菊花茶，可以养肝护肝对眼睛不好的病人有辅助作用，要保持规律作息保证足够的睡眠时间能够增加肝脏的血量。

[回答] 保肝护肝的食物有豆浆和豆腐，还有低脂牛奶，瘦肉还有海带和木耳等。保肝护肝也可以在医生的指导下口服护肝片来进行治疗，患者也可以适当的吃一些含有维生素丰富的食物，比如有胡萝卜或者是菠菜，还有动物的肝脏，可以有效补充身体所需的维生素a和维生素b。

[回答] 养肝护肝首选蒲公英茶。蒲公英本身可以入药，也可以作为食物。蒲公英性味比较苦，而且能入肝经，胃经以及肾经。能够清热解毒，散结消肿。有保肝，护肝的功效。此外还可以服用三七茶，乌龙茶等都有养肝护肝的功效。养肝护肝的茶还有白菊花茶。白菊花茶具有保肝，养肝平肝解毒的功效。

[回答] 养肝的首选食物为谷类，如糯米、黑米、高粱，其次为红枣、桂圆、核桃、栗子，还有鱼肉类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等对肝也有保护作用。春天是肝旺的时候，多吃酸性食物会是肝火上亢，损伤脾胃，所以春季减酸，还应注意少吃辛辣，多吃青菜和水果等一些滋养食物。

[回答] 养肝护肝的粥类有以下几种：第一种，绿豆粥，绿豆粥是一种偏凉寒性的食物，对于肝火旺盛的人来说，可以适当的吃一些，能够起到降肝火的功效。第二种，枸杞红枣粥，枸杞红枣粥可以起到补气血、温肝的功效，而且还可以滋阴补肾，养肝明目。

[回答] 能够养肝护肝的食物是糯米以及鱼肉或者牛肉等等，如果想要养肝护肝的话，平时在饮食上尽量不要吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫之类的。而且尽量不要长时间的熬夜，每天晚上在10点前就要上床睡觉，才可以使肝脏正常的排毒，减少毒素的堆积。