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生吃茄子能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃茄子确实有一定的减肥作用。主要是因为茄子中含有一定的茄碱,这种茄碱加热之后会分解,降低人体内胆固醇的含量。加速身体内废物的排除,能够帮助燃烧脂肪,从而达到减肥的功效。
茄子可以生吃吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不能生吃,生的茄子中的茄碱含量非常高,吃完之后虽然不会出现明显的中毒现象,但是这种情景会导致口舌发麻,严重者可暂时性的丧失味觉。
茄子生吃有什么好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
生吃可以活血化瘀,降低血液中胆固醇的含量,预防脑血栓,黄疸病,动脉硬化等,也可以消肿止痛,软化血管,祛风,通经络。但由于茄子性寒,可以吃刚采摘回的新鲜茄子,否则容易引起腹泻腹痛。
吃茄子可以减肥吗,茄子怎么吃减肥效果好?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃茄子具有一定的减肥功效,但是效果不太明显。茄子里面含有丰富的维生素,在炒的时候不要放太多的食用油,以免出现脂肪堆积的情况,吃饭的时候也应该注意少食多餐,吃饭定时定量,避免暴饮暴食,狼吞虎咽,多吃些绿色的蔬菜水果,多进行一些户外运动。
生吃茄子有降血脂的作用吗
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
生吃茄子有降血脂的作用,凉拌吃含丰富的维生素及蛋白质和钙,能使血管变柔软,多吃茄子有助于减少老年斑,茄子有化瘀作用,能降低脑血栓发生。茄子生吃可以保留更多的维生素D,能保护血管。
茄子有减肥功效吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
茄子一般是起不到一定的减肥效果,如果这段时间想减肥的话,可以控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥,但是尽量不要吃减肥药,吃减肥药的话可能会出现反弹的效果。一日三餐一定要规律,吃东西的时候尽量不要暴饮暴食,一定要定时定量。
生吃黄瓜减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
只生吃黄瓜是不能减肥的,减肥的原理就是减少能量的摄入,而加大脂肪的消耗。黄瓜富含水分,有保湿、止咳化痰的作用,达不到所说的效果的。减肥关键的因素就是减少热量的摄入,加大运动量,加大脂肪的消耗来供能,才能达到减肥的目的的。减肥的最好方法是少吃多运动,控制自己的饮食。
生吃胡萝卜能减肥吗生吃胡萝卜可不可以减肥
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答]
生吃胡萝卜的话,对于减肥效果不是特别的明显,而且胡萝卜也不能够过量的食用,如果吃太多的话,有可能会出现胡萝卜素过敏的情况,造成皮肤变色,所以尽量的不要多吃胡萝卜。胡萝卜可以生着吃,生吃胡萝卜并不能完全的被人体吸收,最好是炒菜或者是炖煮吃。
苦瓜生吃可以减肥吗,生吃苦瓜有什么好处?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
苦瓜生吃一般是可以减肥的,生吃苦瓜具有很好的降血脂的作用,而且苦瓜里面含有的营养元素特别的丰富,可以有效的补充人身体所需要的营养。减肥可以通过合理的调整饮食以及运动的方法进行减肥,比如骑单车或者是慢跑以及快走等等,都可以起到大量燃烧身体脂肪的作用。
刺茄子对糖尿病有效果吗
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
刺茄子对糖尿病没有一定的效果。刺茄子有止痛的功效,多用于治疗牙痛、头痛、胃痛等疾病。若是牙痛严重,可以用刺茄子捣烂之后,敷在痛牙上面,若是胃痛,可以用刺茄子煎服。刺茄子还可以用来治疗肝胆炎症,疗效非常明显。
已经到底了