[回答] 缺乏微量元素或蛋白质和维生素等，具体需要检查，建议患者补充维生素，还有铜、铁、锌等食物进行治疗和改善，还可以多吃富含黑色素的食物，调整情绪，不要紧张焦虑。

[回答] 首先贫血可以分为营养不良性贫血和恶性疾病引起的贫血。营养不良性贫血又分为缺铁性贫血和巨幼细胞营养不良性贫血。缺铁性贫血主要是缺乏铁元素，可以补充铁剂加维生素C，促进铁剂的吸收。巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸和维生素B12引起的一组疾病。可以补充叶酸和维生素B12来进行治疗，注意平时要监测血常规以及网织红细胞计数的1个变化。

[回答] 失眠不是因为缺少什么元素的，主要是考虑有无压力过大的或者精神性因素的情况的。有无其他疾病的情况的及焦虑症的情况的。注意休息放松压力适量运动。

[回答] 手指甲盖又薄又软是缺少微量元素导致的，也是缺钙引起的，指甲出现不好的情况时易变曲、变白，指甲出棱，指甲尖易劈裂，可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的，很可能是因为缺乏微量元素引起的，人体内缺少必要的铁、钙、锌等，指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。

[回答] 手指甲盖往下凹，扁平需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。历史上要多吃含钙高的食物，比如鱼虾等食物进行，调理。

[回答] 不一定是缺什么元素，痒的原因可能是过敏性的，也许是流汗多导致，只要饮食正常，合理补充各种食物水果就不会缺什么元素，不放心的话可以去测一下微量元素，另外要排除心理性因素的影响。

[回答] 指甲扁平可能是缺铁引起的，可以进行适当的补钙，要多吃含钙高的食物，比如鱼虾等食物进行，调理下，指甲的扁平这也可能是揭示维生素A、钙质或铁元素不足。

[回答] 头发会白可能是营养不良，缺乏微量元素或者是肾气不足，内分泌的紊乱，精神会紧张，工作的压力太大，长时间的睡眠不足经常的熬夜。可以听从医生的指导，选择合适的药物来调理身体，也要多吃一些补铁的补血补锌的食物，头发的主要成分是胶原蛋白，也要多注意休息。

[回答] 小孩子在7岁的时候，正常的视力应该是在1.0，如果小孩子这个时候视力低于1.0，那么考虑就有可能出现了近视之类的，当然不确定的话可以带孩子到医院里面去做验光的检查，必要的时候可以使用散光验光来进行相应的检查。

[回答] 多动的孩子最常见的是缺乏锌，因为锌在脑神经发生，突触形成过程中起着非常重要的作用，缺锌会影响小儿智能发育，认知能力不良，精神萎靡，共济失调，精神发育迟缓，注意力缺陷多动，行为障碍。