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孕晚期吃什么对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期孕妇,吃些富含微量元素的食物对胎儿好,如鱼、虾、螃蟹等海产品,这些高蛋白质食物,可以促进胎儿脑细胞发育,孕妇每天要保证吃2个鸡蛋补充蛋白质,孕晚期要多元化营养饮食,每天膳食中要有丰富的新鲜蔬菜和水果,荤素合理搭配,适量吃些核桃、开心果、松子等坚果食品。在孕晚期要适当补钙,因为胎儿需要大量钙来巩固骨骼发育。
孕妇吃什么对胎儿好?
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 孕妇吃含有叶酸的食物,并且补充叶酸,以及新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。戒烟、禁酒。
孕妇吃什么对胎儿好
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答] 孕妇膳食清淡适口,少食多餐,保证摄入足量的富含碳水化合物的食物,多摄入含有叶酸的食物,以新鲜的蔬菜、水果、大豆制品、鱼、禽、蛋、各种谷类等清淡适口的食物为主。
孕晚期吃什么水果对胎儿好
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕晚期吃苹果对胎儿好,苹果里面含有大量的维生素。也可以吃一些猕猴桃和一些葡萄。在怀孕晚期需要及时的补充下营养,及时的补充下维生素。
孕妇吃什么菜好对胎儿好?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入,保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的,比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等等,除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶,搭配好了就可以,不要偏食。
孕妇吃什么水果好对胎儿好
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 注意可以适当的多吃些新鲜的应季水果就可以的,注意多吃富含维生素C的,如苹果猕猴桃和橘子等,不要吃反季的食物。现在注意卫生,保持情绪稳定和饮食均衡,注意休息和注意孕期按时做孕期检查和排畸检查,并注意孕期适当运动。
孕妇孕晚期吃什么好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇孕晚期吃优质蛋白的食物比较好,也可以多吃含维生素以及微量元素比较高的食物,才可以促进胎儿发育。还要多吃些粗粮类的食物,因为在孕晚期通常随着胎儿的增大会压迫到肠道,从而会出现便秘的情况。在孕期要加强身体的护理,还要定期到医院进行产检。
孕妇吃什么汤对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 怀孕期间要饮食丰富多样化,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤都是很有营养的,然后多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝牛奶酸奶吃坚果都对宝宝发育比较好,另外燕窝鸽蛋清汤,燕窝有补肾生血,也可以喝。
孕妇吃什么虾对胎儿好
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇可以多吃一些大虾基围虾,因为虾里面含有很多的钙铁镁锌等微量元素和蛋白质,尤其是钙的元素特别多,可以促进胎儿的生长发育,可以防止孕妇出现缺钙的现象。怀孕期间定期到医院进行产前检查。切记不可以食用小龙虾,龙虾不属于虾类。
孕妇吃什么坚果对胎儿好
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇吃核桃或者是杏仁坚果对胎儿好,因为这些坚果类的食物有利于胎儿大脑的发育。在怀孕期间多吃一些富含优质蛋白和维生素多的食物,能够有效的增强身体的免疫力,也有利于胎儿的生长发育,怀孕的前三个月适当的吃一点叶酸片,有助于防止胎儿畸形。
已经到底了