[回答] 缺乏维生素a的症状主要表现为个子矮小发育不良，维生素a可以促进骨骼生长发育，但是不可以过多食用，可以从食物中补充，多吃奶制品和动物肝脏。皮肤干燥和指甲没有韧性，一切上皮组织健都需要维生素a的维持。干眼病就是眼睛发涩有摩擦感，它是长期缺乏维生素a的明显症状。

[回答] 通常包括心脏不舒服、心衰、神经系统出现延迟，也会有部分病人存在贫血、神经障碍，甚至是发热或皮肤感染等问题，应该根据身体情况选择正确的方式进行治疗，也可以适当的通过药物的方式补充体内所需的维生素B12，有效地帮助身体恢复健康。

[回答] 维生素d2缺乏会影响骨骼的生长，最终可能导致骨骼发育的畸形等。出现在儿童身上的，叫做佝偻病，因为缺乏维生素D使得骨头骨质变软、变形，会导致X或者是O型腿或者是鸡胸脯、出牙迟缓等。

[回答] 维生素d3缺乏的表现是睡觉不安稳，很容易出现脱发现象，与营养不良有关系的。要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。

[回答] 缺乏安全感，实际上就是内心不宁静，首先，不敢一个人独自出门，或者独自去做一些事情，要有家长或者同学陪伴才可以，没有安全感，其实是内心要么缺爱，要么怕犯错，就是内心缺乏一种宁静感，一种平和感。

[回答] 维生素D缺乏会出现O型腿，牙齿松动，骨骼比较脆弱等问题，要是出现病情要及时的到医院检查治疗，平时要多吃含有维生素D的食物，多煲一些骨头汤以及肉类来食用。平时要调整好饮食，多吃蔬果类，补充维生素，适量的吃肉类，补充蛋白质，以免出现营养不良。

[回答] 维生素D为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用。这种疾病多见于小儿身上，由于缺乏维生素D，使得儿童患者骨质变软变形，导致X、O型腿、鸡胸、出牙迟及不齐等症状。

[回答] 缺乏维生素D的话，鸡蛋的蛋黄里面含有一些，脂肪里含有一些，三文鱼中含有一些，香菇中也会含有一些。还有就是动物脂肪也含有，比如吃一个含有动物肉的馅饼，无论是猪肉还是牛肉，均大概能补充1000-2000单位维生素D。

[回答] 小儿维生素d缺乏所带来的主要危害就表现在骨骼疼痛变形，注意力不集中，食欲不振等方面，成年人则会有骨质疏松等病症出现，及时的治疗就可以避免这些危害的出现。

[回答] 维生素d缺乏的症状容易患骨软化病。因为骨骼中含有过量未钙化的基质，出现骨骼疼痛，软弱无力等症状，骨骼畸形不明显。维生素D的主要作用是促进钙和磷酸盐从小肠吸收，在维持血浆钙和磷酸盐浓度上起着重要作用。