[回答] 这个要根据病情的程度，配合医生采用恰当的锻炼恢复治疗方式。适合的运动量可改善心率比如像打太极或者进行健身操，这些缓慢舒展性的运动不适合做太剧烈的运动，生活方式上也不抽烟不能喝酒，饮食方面要注意营养合理搭配多吃一些蔬菜和水果，另外也要定期的做检查。

[回答] 进行比较和缓的运动锻炼，如散步、打太极拳、健身操等，量力而行，以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓病人不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状，应停止锻炼，立即就医。

[回答] 窦性心动过缓正确的锻炼方法有参加体育运动要适量，依照自身状况量力而行，可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物，多食蔬菜及水果。

[回答] 窦性心动过缓也可以先口服药物来提升心率，避免恶性事件的发生。然后检查甲状腺功能、血清离子，有助于明确是否存在甲状腺功能减退或者高钾血症。

[回答] 对于窦性心动过缓病病人还是需要寻找病因，如果说心率在50以上，没有症状，可以不治疗，定期复查，如果心率很慢，或者是有昏厥，还是需要使用一些心脏起搏器治疗。心情放松，饮食合理，荤素搭配。

[回答] 可以适当的进行一些简单轻缓的运动，还可以进行慢跑等一些有氧运动，通过这些运动增强自己的体质，尽量避免参加比较剧烈、大量的体育运动。

[回答] 心律慢主要是一些青少年，运动员和一些中老年人身上容易发生，属于生理性窦性心动过缓，不用治疗。严重的窦性心动过缓如出现晕厥、黑蒙、心悸等症状，眼花、周身乏力等情况，甚至出现意识丧失。严重的话可以需要去医治并且安装心脏起搏器。日常生活中不要有剧烈的运动。

[回答] 窦性心动过缓可能是由于病患存在甲状腺功能的减退，或者高钾血症造成。如果想要明确，需要结合检查血清离子以及甲状腺功能，进行对症治疗。

[回答] 窦性心律慢于每分钟60次称为窦性心动过缓。可见于健康的成人，尤其是运动员、老年人和睡眠时。其他原因为颅内压增高、血钾过高、甲状腺机能减退、低温以及用洋地黄、β受体阻滞剂、利血平、胍乙啶、甲基多巴等药物。在器质性心脏病中，窦性心动过缓可见。

[回答] 窦性心动过缓是与个体的差异有关的，部分人的心率是会慢的，如果心率在每分钟在56次，并且没有不适，没有不舒服的症状也应该是正常的，不需要用药进行治疗的。