[回答] 失眠引发的并发症最常见的就是胃肠疾病。影响饮食习惯的改变，导致胃肠蠕动减弱，吃含膳食纤维比较多的食物，忌油腻、辛辣、生冷刺激的食物，规律吃饭，健康饮食，建议失眠与肠胃不适同时治疗，以免加剧肠胃疾病，使用抗焦虑的药物治疗失眠，泻火通便的药物治疗便秘。针对病因治疗，可以治愈。

[回答] 儿童患便秘的原因，除患有器质性病变，如巨结肠、肠道息肉，多与脾胃饮食有关，小儿较成人身体脾胃的机理一般经常较弱，外加身体上小儿为稚阴稚阳之体，脾胃容易意受到侵袭。

[回答] 脾虚可能会导致肠道蠕动功能减弱而出现便秘的问题和大便稀的问题，脾胃虚弱的人平时应该注意保证饮食的定时和定量，可以给自己设定一个时间表，然后严格遵守，就可以缓解一下。

[回答] 便秘可能就是因为不良的生活习惯和饮食习惯，尤其是平时的时候经常憋尿或者是缺乏食物纤维。平时不喜欢吃蔬菜和水果，而且导致肠道蠕动比较慢，从而会导致粪便在体内堆积，才会引起出现便秘的情况。要缓解便秘，首先应该及时的纠正不良的生活习惯和饮食习惯，多喝白开水或者是多运动。

[回答] 之所以会便秘主要是因为没有养成良好的排便习惯，如经常憋着大便，不及时排便引起的，另外也可能是摄入食物过少以及饮水不足，使肠道内的食物残渣或者粪便量太少，对肠道刺激不足导致的。

[回答] 便秘会导致内分泌功能紊乱，有发胖的状况。是平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式。改善便秘的情况。要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，每天还要多运动，不可久坐不动。

[回答] 便秘原因有很多，器质性疾病，如肠癌等可以导致便秘，有的药物如某些治疗消化系统疾病的药物，抗抑郁症的药物，止痛药等副作用也有便秘。还有些功能性胃肠病的人的表现也是便秘。还有些不良习惯也可以导致便秘；一部分老年人，身体虚弱的人，胃肠功能降低，传导减慢也会出现便秘。

[回答] 便秘和肥胖是两类不同性质的问题，不能混为一谈。肥胖是因为人体摄入的脂肪组织过多，或是内分泌紊乱导致的人体脂肪组织的沉积过多造成的。便秘是体内粪便在肠道里停留的时间过长，并不是停留的越长，营养物质吸收的越多，所以便秘不会引起肥胖。

[回答] 喝牛奶便秘是因为牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块，另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以，大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生便秘了。

[回答] 便秘会导致肥胖，也是因人而异的，如果出现了便秘肥胖的情况，可能会出现头晕和头痛的症状，还可能会出现经常口渴的现象，并且腹部总是胀胀的。如果出现了便秘性肥胖通常会因为长时间久坐导致的，可能是运动量减少的原因引起的，在饮食上应该吃一些清淡易消化的食物，适当的加强运动。