[回答] 便秘可能就是因为不良的生活习惯和饮食习惯，尤其是平时的时候经常憋尿或者是缺乏食物纤维。平时不喜欢吃蔬菜和水果，而且导致肠道蠕动比较慢，从而会导致粪便在体内堆积，才会引起出现便秘的情况。要缓解便秘，首先应该及时的纠正不良的生活习惯和饮食习惯，多喝白开水或者是多运动。

[回答] 之所以会便秘主要是因为没有养成良好的排便习惯，如经常憋着大便，不及时排便引起的，另外也可能是摄入食物过少以及饮水不足，使肠道内的食物残渣或者粪便量太少，对肠道刺激不足导致的。

[回答] 哺乳期便秘，考虑可能是本身产后，不管是顺产还是剖腹产，由于分娩过程的影响，导致排便习惯有所改变，引起肠道功能有所下降，导致便秘。

[回答] 孕妇在怀孕期间肠蠕动以及肠张力减弱，子宫增大导致腹腔内压力增大，而且孕妇运动量减少，所以容易发生便秘。加之，孕期一些落后的饮食和运动观念，导致便秘加重。

[回答] 会便秘有可能是因为肠胃蠕动缓慢的原因造成的，还有可能是经常吃一些上火的食物引发的，还有可能是因为长时间做着工作的原因。出现了便秘的情况，很有可能会导致排便困难，并且还会引起腹胀，呃，适当的喝一些蜂蜜水或者吃一些香蕉，可以起到促进肠胃蠕动和缓解便秘的作用。

[回答] 茶叶中含有茶碱等刺激性的物质，身体体质比较敏感，那么喝茶之后，会对肠道产生刺激，这样就会容易有便秘的症状出现了。在生活中应该是要少喝茶，或者是直接不喝茶，才能最大限度的保证身体健康。饮食上要多吃清淡不刺激的食物，这样才能缓解便秘的问题。

[回答] 在补铁后因为肠胃内火就会引起便秘的出现。可以喝益生菌不仅可以去除肺火，还可以调理肠胃，就可以促进肠胃的蠕动和消化，要多注意饮食。

[回答] 减肥患者出现便秘的症状，主要原因是进食物少所引起的，主要是造成营养不均衡，出现便秘的症状。还与进食粗纤维的食物较少有一定的关系，当碳水化合物减少的时候，消化道易出现纤维素不足状态，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱。由于减肥时可能进水不足，加上运动大量汗出造成体液匮乏，使大肠津液不足而出现的便秘症状。

[回答] 减肥期间出现便秘，跟饮食有一定的关系，或者是胃肠功能紊乱，需要清淡饮食，对于便秘的人最好要多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便。

[回答] 可能是不良的生活方式，进食粗纤维食物较少后出现肠道蠕动减慢，肠道水分过度吸收，引起便秘，加之运动量偏少胃肠蠕动减慢，或者是排便习惯的改变，导致排便反射消失或者不敏感。