[回答] 体内湿气重一般是可以吃当归和黄芪的，因为当归和黄芪可以起到增强自身抵抗力的效果，而且还可以起到较好的补气血功效。如果体内湿气比较重的话，很有可能会导致身体出现虚胖的情况，而且还有可能会引发关节疼痛，甚至会导致身体特别的沉重。

[回答] 不宜喝黄芪，黄芪又名绵芪，具有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。

[回答] 湿气重不能喝黄芪水，如果为风寒湿邪外侵导致的肢体沉重、关节疼痛屈伸不利，则应配伍祛风除湿、温经散寒药物。黄芪味甘性温，具有补气升阳，利水消肿的作用，可以治疗气虚失运，水湿停聚导致的肢体面目浮肿、小便不利。

[回答] 黄芪味甘性温，具有补气升阳，利水消肿的作用，可以治疗气虚失运，水湿停聚导致的肢体面目浮肿、小便不利，所以黄芪可以治疗气虚兼有水湿，常见的伴随症状有神疲乏力，气短懒言，头晕目眩，咳嗽痰多，舌淡胖有齿痕等，常与白术、防己等同用，以增强疗效。但如果为体质壮实兼有湿热者，则不宜应用黄芪水。如果为风寒湿邪外侵导致的肢体沉重、关节疼痛屈伸不利，则应配伍祛风除湿、温经散寒药物。

[回答] 黄芪味甘温，具有益气壮阳、利尿消肿的功效。用于治疗气虚血瘀所致的肢体水肿和排尿困难。黄芪可用于治疗气虚湿热。常见的伴随症状包括精神疲劳、气短懒言、头晕、咳嗽痰多、舌质苍白肥胖、有齿痕等。常与白术和防己合用，以增强疗效。如果身体湿热而强壮，则不应使用黄芪水。若因风寒湿邪外渗，四肢沉重，关节痛不利于屈伸，则应与祛风除湿、温经散寒药配伍。

[回答] 红豆薏米水起到清热化湿利水的作用，最好的方法是把红豆薏米陈皮茯苓，再加白扁豆合一起坚持每天熬水喝，或者制成粥喝都可以的。同时注意不吃辛辣油腻甜食，不要吃冷饮等。

[回答] 体内湿气重的人最好不要喝藿香正气水，因为不能起到治疗作用的。建议可以煮薏米水喝的，能够除湿气，同时日常增强体质，避免刺激性食物，多喝温开水，多吃蔬菜，生活保持规律。注意身上湿气重的人，不要居住在潮湿阴暗的环境内，否则湿气会更加的严重。

[回答] 体内湿气重是不能饮酒的，尤其是不能饮用啤酒。湿性属阴，而啤酒属于寒性，口服后会加重湿气重的情况。而白酒性味辛热，但是它并没有燥湿运脾的作用，口服后有可能会损伤脾胃功能，影响到脾的运化水湿的作用，从而加重病情。

[回答] 体内湿气重是可以正常饮水的，造成湿气重的原因并不在于饮水多少，而是脾胃失和，不能因为湿气重就限制喝水，该喝水的还是要喝的，饮水只要按每天量正常即可，要少吃一点寒性的食物。

[回答] 体内湿气重可以喝酸奶吗，可以喝酸奶，但是不要喝冰冻的酸奶，寒湿体质的人应该少吃寒凉的食物，每晚坚持用热水洗脚，并点压脚底的涌泉穴，若症状严重者，可以用中药汤剂调理。