[回答] 绿豆和红豆一起吃具有很好的清热解毒和调理脾湿的功效，还能够起到降血脂以及抗过敏的作用，在夏天的时候，适量的喝一些红豆和绿豆汤，能够缓解中暑。绿豆和红豆当中含有的脂肪量也特别的低，经常吃绿豆和红豆，还能够，起到一定的减肥效果。

[回答] 红豆和绿豆煮汤喝，有清凉解毒，止泻利尿，消肿下气，除烦热和滋补强身的作用。红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果，容易低血压、疲倦的人，常吃红豆会有改善的效果，妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤，可以补血，也不必担心发胖。

[回答] 绿豆水性凉味甘，具有清热解毒，利尿止渴，有清凉解暑的作用。常喝绿豆水可以降低胃火，对于肝火旺盛的人来说，是一种降火的食物，对于便秘以及胃肠道功虚弱的人来说，可以起到解毒，以及开胃的功效。

[回答] 红豆汤含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，但是胃不好的少喝。

[回答] 绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。

[回答] 每天喝绿豆豆浆能起到一定的润肠通便的功效。主要是用绿豆混合一些大豆共同制作而成的豆浆。它的营养价值比较丰富，经常喝绿豆豆浆可以有效的吸收豆浆中的大豆异黄醇，还可以吸收绿豆中丰富的植物纤维，从而起到一定的润肠通便的功效。

[回答] 红豆薏米具有防止皮肤干燥粗糙，促进生长发育，调节细胞渗透压，体液的酸碱平衡，以及糖和蛋白质的代谢有很大的作用，还有明显的祛湿作用。

[回答] 喝红豆薏米茶有其中含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素C、植物皂素、矿物质等营养物质，具有清热解毒、排毒、清热、安神、补脑、消肿的功效。薏米中含有硒元素，具有防癌的作用，能够有效地抑制癌细胞的增长。还适用于湿气比较重的人，能够祛除体内的湿气。

[回答] 绿豆吃了可以有效的起到抑菌的作用，而且能够增强自己的免疫力，能够保护胃黏膜，能够减少身体内的毒素，有很好的解毒功效，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，还要多到户外去锻炼一下身体。

[回答] 绿豆是一种性味甘凉，具有清热解毒功效的豆类，可以清热解暑，还具有解毒、美容、抗过敏的作用是很好的一道食物。还能够补充水分，以及无机盐，可以维持身体的水液电解质平衡。