[回答] 不运动不吃药能够通过抽脂手术来达到减肥目的。但患有高血压还有心脏病以及糖尿病的这类人群不要做手术，未成年的人身体还没有完全的发育好也不可以手术减肥，平常的饮食要多吃含维生素量比较高的新鲜蔬菜，少吃蛋白量和脂肪含量高的东西。

[回答] 不吃猪肉。猪肉脂肪太高，不论是瘦肉还是肥肉，对于血压的下降都是不利的，每天跑步半小时，要合理控制自己的体重。半小时跑步可以为室内跑步机跑和室外跑，要匀速跑，每天用体重秤称量自己的体重，控制在60-70公斤左右，平日注重饮食清淡，不吃过多的咸盐，不熬夜，戒烟戒酒。

[回答] 不吃药降血糖的方法只能是严格的饮食控制，在饮食控制的基础上增加运动锻炼，有些患者可以将血糖降到正常的范围以内，但是这仅仅适用于病情比较轻的糖尿病患者。单纯使用饮食控制以及运动锻炼降血糖效果是不好的。

[回答] 降血压可以通过饮食进行改善，平时可以吃木耳和芹菜来进行降压，平时可以多食用一些清淡易消化的食物，尽量不要食用油腻性的食物，过于油腻会使血液变稠血压增高，也可以多食用一些高纤维的食物，也可以多食用一些绿色的蔬菜，养成良好的饮食习惯。

[回答] 不服用药物的话，可以尝试用手按摩肚脐的方法来缓解疼痛，也可以多喝点金银茶或是菊花茶。腹痛的病因相当多，需要根据腹痛的具体部位、疼痛的性质、诱发因素、缓解因素、伴发症状等情况来判断的，必要时作一些B超、胃镜、肠镜等检查。

[回答] 若高血压不服用药物，会导致脏器见于心脏脑肾，包括眼底外周动脉。心脏方面可能会引起冠心病、心梗严重时有心衰。大脑方面最主要可能出现脑梗、脑出血。肾方面可能会出现蛋白尿、肾功能不全，严重时候甚至导致尿毒症。眼底动脉会出现硬化、出血。外周动脉可出现下肢动脉狭窄，出现一些间歇性跛行、颈动脉狭窄等。

[回答] 感冒期间不吃药是可以多补充水分，以及多补充红糖姜茶是可以缓解症状的，这样可以增加排泄次数，另外生活当中要多补充维生素高的食物，尽量不要吃油腻的食物比较好，其次避免着凉，防止加重感冒的情况发生。饮食方面尽量以清淡为主比较好。

[回答] 减肥是一个需要长期坚持的过程，快速减肥法往往会出现反弹，甚至导致营养不良、内分泌失调等，建议限制高热量食物和高脂肪食物的摄入，多吃高蛋白食物，每天坚持一小时体育锻炼，长期坚持就可以到达健康减肥的目的。

[回答] 帕金森不吃药可能会出现动作迟缓和身体不能保持平衡等症状。帕金森可能是由于遗传因素引起的，也可能是由于环境因素所引起的，要积极配合医生进行治疗，不要私自的减量或者是停药，以免影响病情的恢复，同时要保持一个良好的心情，不要给自己太大的压力。

[回答] 抑郁症不吃药，可以同时配合心理治疗、物理治疗等来加速缓解。可以通过自我暗示、放松训练、情感释放等等方法来自我调适，也可在心理医生指导下进行系统的心理治疗，物理治疗。而中、重度很难通过自身调节，别人开导缓解，要及时到精神心理科就诊，在医生指导下进行药物治疗。可以同时配合心理治疗、物理治疗等来加速缓解。