[回答] 涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是"井"有"水"上下呼应，从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。

[回答] 涌泉穴一般可以起到促进血液循环的效果，而且对于失眠也有较好的治疗效果。如果出现了失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大的原因，还有可能是因为生活作息不规律的原因，所以平时一定要适当的放松压力，并且还要保持规律的生活作息，预防内分泌失调。

[回答] 艾灸的作用常在三阴交施灸可以预防夜尿增多的情况，而且对于治疗小便淋漓不尽，或者是急性膀胱炎也有很好的作用，而且对于治疗慢性肾炎或者是睾丸炎也有一定的效果。但是只能够起到辅助治疗的作用，患上了膀胱炎，最好可以通过口服药物来进行治疗。

[回答] 具有通经活络的功效，可以扩张血管，排出体内多余的毒素，降低血液的粘稠度，可以预防心脑血管疾病的发生，具有固本培元、补肝益肾的功效，可以增强男性的性功能，提高男性的精子质量。

[回答] 通过艾灸刺激涌泉穴，可以起到疏通经络，温热散寒的作用，有补肾壮阳，强筋壮骨的功效，还能够改善病人的睡眠质量，可以用来治疗中风。高血压主要是由于阴阳失衡所引起的，艾灸涌泉穴正好能够起到很好的温通血脉，调和阴阳，使血压趋于正常。坚持艾灸涌泉穴，还可以增强人体的免疫力，养生保健。

[回答] 三阴交穴可以起到保养子宫和卵巢的作用，平时适当的按摩一下，三阴交穴能够有效的改善性冷淡，而且还能够缓解月经失调的情况，对于缓解痛经还有妇科疾病也有一定的效果。三阴交穴的位置在小腿的内侧，大概在足内踝上缘四指宽的部位，在按摩的时候要控制好力度。

[回答] 涌泉穴主治头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利，小儿惊风、癫狂、昏厥等。涌泉穴隶属于足少阴肾经，为较常用的穴位之一，此穴位于足底部，当踡足时脚底出现的人字沟顶点处即是此穴。

[回答] 涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精力充沛，行走有力，提升人体阳气，并能治疗多种疾病，如耳鸣、阳痿等。艾炙是一种比较常见的中医养生的方式，而艾灸涌泉穴对身体非常好，可以起到延缓衰老的作用，同时还可以有效改善失眠、高血压等症状，

[回答] 轻轻点按的话有通过经络传递的作用，帮助调节神经系统，扩张血管，然后促进皮肤血液循环，还能加快毒素的排出，帮助降低血液粘稠度的。

[回答] 每天都按摩涌泉穴，具有通经活络的功效，可以扩张血管，排出体内多余的毒素，降低血液的粘稠度，可以预防心脑血管疾病的发生，具有固本培元、补肝益肾的功效，可以增强男性的性功能，提高男性的精子质量。