[回答] 通过艾灸刺激涌泉穴，可以起到疏通经络，温热散寒的作用，有补肾壮阳，强筋壮骨的功效，还能够改善患者的睡眠质量，可以用来治疗中风。高血压主要是由于阴阳失衡所引起的，艾灸涌泉穴正好能够起到很好的温通血脉，调和阴阳，使血压趋于正常。坚持艾灸涌泉穴，还可以增强人体的免疫力，养生保健。

[回答] 艾灸涌泉穴的功效是可以缓解头晕以及头痛的症状，而且还可以起到强腰健肾的功效，如果肾功能不好的话，平时可以在艾灸的时候艾灸涌泉穴。但是在艾灸后一定要注意局部皮肤的护理，尽量不要用力揉搓，并且艾灸后的24个小时以内尽量不要洗澡，以免导致身体着凉。

[回答] 涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉，顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴，与足底涌泉穴形成了一条直线，二穴是"井"有"水"上下呼应，从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。

[回答] 涌泉穴是人体长寿大穴，经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精力充沛，行走有力，提升人体阳气，并能治疗多种疾病，如耳鸣、阳痿等。艾炙是一种比较常见的中医养生的方式，而艾灸涌泉穴对身体非常好，可以起到延缓衰老的作用，同时还可以有效改善失眠、高血压等症状，

[回答] 艾灸涌泉穴可以补肾，因为为足少阴肾经的穴位，可以治疗心肾不交型的失眠，可以治疗足底的筋膜炎，可以引火下行，涌泉穴为足少阴肾经的穴位，位于足底部，将脚卷起来的时候在足底前面的凹陷处。

[回答] 涌泉穴一般可以起到促进血液循环的效果，而且对于失眠也有较好的治疗效果。如果出现了失眠的情况，很有可能是因为生活压力过大的原因，还有可能是因为生活作息不规律的原因，所以平时一定要适当的放松压力，并且还要保持规律的生活作息，预防内分泌失调。

[回答] 艾条是需要用火点燃的，所以艾条本身就具有了温补的功效，通过艾灸体内一些具有补益功效的穴位像关元、神阙、足三里可以起到强身健体、提高替人免疫力的作用。艾条的原料是艾绒，艾绒本性就是温的，可以温经驱寒，此外艾叶还有活血的功效，所以通过艾灸还可以化瘀通络、止痛，治疗一些关节、肌肉的痹痛。并且艾灸还能平衡机体的阴阳，达到防病强身的功效。

[回答] 艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。

[回答] 有温经散寒、调和气血，疏通经络，平衡机能、扶阳固脱、益气温阳，升阳举陷，安胎固经的作用和功效，脾肾亏虚，阳气不足者、阴阳失调，久寒侵体的人群都适用做艾灸。

[回答] 艾灸是以艾叶为原料，用燃烧后产生热量来治疗疾病的一种方法。艾灸燃烧后通过热力渗透组织，有温经行气的作用，可以治疗一切寒湿疼痛，比如夏天冒雨涉水，或久居潮湿环境导致的关节疼痛，受凉加重，艾灸效果就很好。平时贪吃冷饮，损伤脾胃会导致脾胃虚寒，或长期没有重视引起陈寒痼疾，也可以艾灸治疗。