[回答] 三阴交的作用是统摄血液、生化气血、补肾、益精、调肝，作用非常明显，因为三阴交是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位。在临床中可以用三阴交调整女性卵巢、子宫的相关功能，对于妇科疾病有治疗作用。

[回答] 三阴交穴一般主要是通过按摩的方法来达到缓解症状的情况，对于治疗健脾胃，助消化是有一定效果的。脾胃不和有可能会引起出现身体乏力的情况发生，还有可能会引发出现代谢的问题，在生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免吃的太过油腻，保持良好的饮食规律。

[回答] 足三里穴能够起到通经络、益气、健脾胃、活血的作用，经常按摩能够缓解关节疼痛、促进消化、缓解积食。在消化不良或者便秘的时候也可以按摩，能够起到辅助治疗的作用，晚上的时候可以用热水泡脚，或者用毛巾来进行局部热敷，也能够取得益气健脾胃的作用。

[回答] 孔最穴的作用和功效可以治疗咳嗽气喘咳血咽喉疼痛，可以到正规的医疗机构进行按摩，能够得到很好的保健。如果出现了咳嗽咳痰，很有可能是由于上呼吸道感染上火所导致的一种情况，一定要多饮水，多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，不要吃一些太辣太咸以及上火的食物。

[回答] 三阴交位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。虽然属于足太阴脾经，但是足部的三条阴经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阴肾经三条静脉中的气血会集在此穴位，所以三阴交能调治脾胃疾病，肝胆和肾的疾病。能治消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，失眠等，尤其是对妇科病效果很好，所以针灸当中妇科和月经相关的疾病，都会选用三阴交穴。

[回答] 阴包穴可以起到缓解月经不调的作用，还可以起到调理腰腿痛的效果，使用正确的方式针灸阴包穴，能够有效的降低患上腹股沟淋巴结炎和腰肌劳损等方面的疾病，并且还可以缓解遗尿。而且阴包穴还可以起到活血经络的效果，而使用阴包穴疗法的时候，最好选择先泻后补的方式。

[回答] 三阴交穴位属于足太阴脾经的穴位，按摩三阴交的穴位可以补益气血、美容养颜，滋阴养血。可以用于治疗气血亏虚，睡眠不佳，更年期综合症等疾病。它的位置在内踝尖上三寸，可以用四指的宽度来衡量。局部涂抹上乳肤霜或者是精油，减少摩擦力，同时给予大拇指来回的按压。

[回答] 肩井穴在肩甲区，第七颈椎棘突与肩峰最外侧连线的中点。肩井穴，为足少阳胆经常用腧穴之一。肩井穴的主治疾病为颈项强痛，肩背疼痛，上肢不遂，难产，乳痈，乳汁不下，乳闭等妇科及乳房疾病，瘰疬。

[回答] 三阴交的按摩方式主要是以揉按法、叩击法、摩擦法为主，每次按摩时间小于10分钟，这样可以保证对穴位刺激的同时不会损伤人体的正气。

[回答] 天突穴的位置在颈部的中央部位，天突穴的作用有止咳消肿解痛的作用。平时的时候一定要养成一个规律的作息时间，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，而且要保持一个良好的心情，减少一些负面情绪的产生，平时饮食上要有规律，不要暴饮暴食，也不要不吃早餐。