过敏性鼻炎的患者，可以晨跑但要注意保暖，最好带上口罩，避免接触过敏源。当得了过敏性鼻炎的时候，要积极的配合医生吃一些抗过敏的药物来进行治疗，还要改善不良的生活习惯，过敏性鼻炎会出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞的症状。日常生活中要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。