[回答] 秋天喝燕窝银耳，补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚。香油炒羊肝，润肺止咳。治久咳不止。蒸白梨蜂蜜，生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。秋天喝赤豆薏米粥，橘皮粥橘皮可理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，合用为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食者。牛腩萝卜汤牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚。

[回答] 喝排骨汤以及鲫鱼汤能够帮助养胃，而且猴头菇汤也有一定的养胃作用，但是在喝的时候一定要适量，千万不可以一次性吃的过多，否则会给肠胃造成一定的负担不利于正常的消化。在喝完汤之后，还应当通过适当的做一些运动锻炼，有利于促进食物的更快消化，避免出现积食的情况。

[回答] 养胃可以喝纯牛奶代替酸奶，纯牛奶具有养胃的作用，但尽量不要空腹喝。纯牛奶含有丰富的蛋白质，能够中和胃酸，胃炎病人发生胃疼时，喝一杯温牛奶，可有效缓解胃痛症状。但对牛奶过敏者，不宜饮用。

[回答] 胃不好的病人，还是喝小米粥。胃病治疗相当困难，特别容易反复发作，所以在药物治疗的同时，一定要注意生活方式的改善，平时一定要禁烟，禁酒，对生活一定要节制，切忌暴饮暴食。

[回答] 喝茶是一种健康的养生方式，能够治疗和预防多种疾病的发生，对人身体健康有一定的好处，有些茶叶还具有养胃的功效，所以喝茶也要根据自身的情况选择。对于养胃来说，可以喝大麦茶，大麦茶就是用大麦炒熟后泡水喝，每天坚持服用，能够起到养胃的作用。红茶也是具有养胃功效的好茶饮，有暖胃的功效，长期饮用能够保护胃肠黏膜，对胃肠道的健康有一定的保健功效。

[回答] 秋季喝红茶和荞麦茶、大麦茶都对胃有好处。日常生活中一定要制定规律的作息时间，尽量避免身体过度劳累，秋天的时候可以多吃萝卜，因为白萝卜中含有丰富的营养，日常生活中要选择适合自己的有氧运动，来加强身体的抵抗力和免疫力，平时要保持良好的心态。

[回答] 经期女性可适当喝些红糖姜水，既可以补气养血，还能促进血液循环，帮助污血排出，红糖姜水性质暖性，可以缓解经期痛经。经期也可适当喝一些玫瑰水，玫瑰水中含有大量的维生素C，能够提高女性自身免疫力，改善女性内分泌系统。

[回答] 可以喝一些米汤，还可以喝一些蔬菜汤或者是鱼汤、鸡汤等，对身体都是很有好处的，而且能够补充营养。在日常的饮食中要以易消化、少渣的饮食是最为宜的。

[回答] 可以使用鱼头汤骨头汤，平时吃一些含钙质比较多的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。

[回答] 消化不良可以喝些清淡的汤，如西红柿鸡蛋汤、青菜豆腐汤、鲫鱼瘦肉汤等。需放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡，忌食刺激性食物，少量多餐，养成细嚼慢咽的良好进食习惯，注意保暖，防止受凉。