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亚麻籽油的营养价值亚麻籽油的作用及功效有哪些
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,还有多种维生素以及叶酸成分。亚麻油的作用及功效:1.能够有效预防动脉硬化还有高血脂的发生。2.还可以有效延缓衰老,对清除身体内的自由基有很好作用。3.能够调理身体的内分泌,对缓解女性月经不调、以及痛经都有很好作用。
亚麻籽油的营养价值及功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油,性平、味甘,入肝、胃、大肠经。含有粗蛋白、脂肪,总糖及人体必需脂肪酸,如亚麻酸、亚油酸等,还含有维生素E、类黄酮、钾、锌等矿物质,具有养血祛风、润燥通便之功效。能调节血脂、降血压,预防高血压及粥样动脉硬化。
亚麻籽油
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油是一种对身体健康有利的食用油,能够起到降血压,降血脂,降胆固醇的功效,调节血液粘稠度,增加血流速度,对于一些心脑血管疾病的人群,有很好的保健作用。另外一些孕妇在怀孕期间也可以多食用一些亚麻籽油,有助于胎儿大脑的发育,对于他胎儿脑神经以及智力的发育有很好的促进作用。亚麻籽油还有促进胃肠蠕动的作用,对于一些经常便秘的人群,能够起到很好的治疗。
亚麻籽油的功效与作用?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
亚麻籽油的功效是调理血脂,保护眼睛,提高注意力,促进机体的发育,降压,缓解关节疼痛,亚麻籽的功能还能抗过敏还有抗衰老这些功效。亚麻籽的作用是能够促进机体的新陈代谢,它还能提高机体的免疫能力,并且能够减轻或者是消退关节炎疼痛的症状。
亚麻籽油的功效与作用?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
调节血脂,具有调节血脂的作用,清理血栓,对血栓的清除有一定的辅助作用,可以达到保护视力的目的,补脑、健脑,亚麻籽油是最为补脑的一种食品。
亚麻籽油的功效与作用
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油具有很好的调节血脂和清理血栓的功效。对于视力模糊和容易健忘,关节疼痛都可以起到很好的作用。患者如果出现高血脂可能会引起高血压和动脉粥样化,严重的会引起心脏病和中风等疾病的发生,患者可以根据自身病情程度,在医生的指导下合理的使用亚麻籽油。
亚麻籽油有什么功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
亚麻籽油养血祛风,润肠通便,味甘、性平,归胃肠、大肠经,可以缓解皮肤干燥、脱发、肠道便秘。本品含有不饱和脂肪酸,可以使脂肪重新排列,达到瘦身效果。平时喜欢食用油腻食物、酗酒者,长期会导致血脂升高,血脂升高会促进血管硬化,是高血压的主要原因。亚麻籽油有降血脂的功效,血脂下降后血管会逐渐恢复弹性,对改善高血压症状有一定效果,且能预防脑血管疾病。
亚麻籽油怎么吃好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
和芝麻油混合,用来拌凉菜,效果是非常不错的,因为亚麻籽油是不耐热的,适合用来拌凉菜,但因为它们味道不好,单用时不容易接受。如果和香浓的香油混合,拌出来的菜就显得味道比较正常了。
亚麻籽油致癌吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不会,亚麻籽油是一种比较好的食品,是由亚麻籽制作而成的,以前也叫做胡麻,可以补充亚麻酸,亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,对健康更有好处,它可以帮助减肥,消耗身体多余的脂肪。还可以减轻哮喘的症状,改善关节炎等。癌症的发病因素里面可能与饮食有关系,如长期吃腌制的、霉变的食物与胃癌或者肝癌的发生可能有关。
亚麻籽油的功效与作用是什么?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
亚麻籽油的功效与作用有:1.可以预防体内心脑血管疾病的发生,因为亚麻籽油含有的亚麻酸可以防止血栓。2.对人体可以起到降血脂的好处,如果有血稠以及血脂高者的患者,可适当的吃些亚麻籽油来改善症状。3.可以抑制衰老,如果经常的食用,可以使皮肤起到抗氧化,有延缓衰老的作用。
已经到底了