[回答] 跳绳是减肥效果最明显的运动，不但可以帮助减肥瘦身，同时还可以让呼吸系统，心脏，心血管系统得到充分的锻炼。跳绳要达到一定的时间效果才会好，一般坚持跳绳30分钟消耗脂肪明显。运动减肥贵在坚持，另外还要控制饮食，尽量少吃高热量的食物。跳绳减肥也要注意，饭前和饭后半小时内不要跳绳，跳绳前不要饮用大量的水。尽量选择柔软的地面，跳跃时弹性好。

[回答] 神经阻滞疗法可以达到治愈效果，神经阻滞疗法被人们称为封闭疗法，常常用于治疗疼痛，例如肩膀的疼痛、三叉神经的疼痛以及腰腿的疼痛。如果药物治疗效果不好，又没有严重到需要做手术的地步，则可以采取神经阻滞疗法。一般情况下，大多数疾病可以通过神经阻滞疗法达到治愈效果。

[回答] 用扭腰机也是可以起到减肥的作用的，这是被动运动的一种。但是用扭腰机，最好是在饭后一小时进行，不要吃完饭之后就立即减肥，这样会造成胃部不适的。除了被动运动以外还可以进行跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，跑步等运动的，运动减肥不仅可以健美体型，还可以增强机体的抵抗力，非常健康而科学的减肥方法。

[回答] 刮痧可以瘦身，因为刮痧的时候能够有效的起到疏通经络的作用，而且也有利于起到排毒养颜的功效，对于燃烧体内的一些脂肪也有一定的作用。想要瘦身也要控制饮食，多吃一些富含膳食纤维多的食物，减少一些主食的摄入量，同时再加上一些户外运动。

[回答] 喝驴奶可以达到抗癌效果，驴奶中富含上皮细胞生长因子，EGF因子有神奇的修复鼻腔气管粘膜作用，并能增强人体整体的抵抗力、免疫力。驴奶是可以抑制癌细胞的分裂和扩散，对正常细胞保护作用，癌症晚期有延缓寿命作用。

[回答] 可以瘦身，练习瑜伽是可以减肥的。过食辛辣油腻食物，大量热量脂肪堆积，肝胆脾胃运化代谢失常；运动量减少，新陈代谢减慢，导致肥胖；不良生活习惯，熬夜，情绪不稳，压力较大，湿热之邪阻滞，基因遗传等因素都可以引起肥胖。根据原因，可以给予对症治疗。练习瑜伽使于动，可以促进人体新陈代谢，可以帮助舒经通络，活血消脂，起到消耗脂肪，减肥的作用。

[回答] 不论是正规的跳舞还是不正规的跳时间长了都能起到减肥的作用，跳的时间长了，身体出汗能起到新陈代谢的效果，同时就有减肥的功效，除了跳舞平日的饮食要注意，晚餐尽量少吃，多喝水，少食高热量食物，但也要保持身体营养均衡。

[回答] 跳舞扭腰机可以减肥，扭腰机运动不仅需要扭动腰部，还需要身体其他部位的配合，在扭动腰部带动扭腰机旋转的同时，起到燃烧腿部、腰部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

[回答] 蔬菜具有消炎作用一般都是因为蔬菜具有清热解毒，消肿利尿的作用，常见的蔬菜有芹菜，冬瓜，苦瓜，黄瓜，西红柿，薏米，大蒜，菠菜，蘑菇，马齿苋，绿豆等都具有消炎的作用。容易上火和经常水肿的的人可以经常吃这一类食物，如果炎症比较厉害的话，还需要配合使用一些抗炎消肿的药物。

[回答] 生蚝有一定的减肥效果。生蚝的热量极低，可以适量的食用。减肥的关键是要以运动和适当控制饮食为主，合理的安排一日三餐，少吃甜食和油炸的食物。