小腿总是难受特别是晚上难受的睡不着很有可能是由于小腿部位受凉引起的，还有可能是由于长时间的久坐或者是久站导致的。如果是由于受凉所引起的，应当注意做好腿部的保暖工作，避免出现腿部受凉的情况，如果是由于长时间的久坐或久站导致的可以通过对局部进行按摩进行缓解。