晚上小腿难受睡不着觉考虑还是白天过度劳累或者是长时间站立引起的小腿酸痛。可以用温水泡一下脚促进血液循环，缓解肌肉紧张，如果自身有风湿关节炎，或者半月板损伤的状况下，应积极的治疗，去除病因，可以用热毛巾热敷一下，或者口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。