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孕中期如何控制体重增长过快
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
必须要合理的饮食控制。减少淀粉以及糖分的摄入,不要过多的吃面食。同时注意少食多餐,尽量降低血糖峰值。控制体重,每天早晚各散步半小时,每天的活动步数可以控制8000到10000步。
孕晚期孕妇体重增长过快怎么办?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
一定要及时的进行控制,尽量不要吃的太多,有可能会导致出现胎儿的巨型儿,在怀孕期间一定要保持营养多样化,在怀孕期间一定要保持营养的合理,尽量少吃多餐,不要养成暴饮暴食的习惯,而且在吃过饭之后可以适当的做做轻微的运动,可以通过散步的方法来进行缓解,避免发生出现食物的摄入太多。
孕晚期如何控制体重
陈英 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕晚期控制体重,孕妇可以通过运动来调整。通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢,促进血液循环和胃肠的蠕动,减少便秘,腰背肌盆底的肌肉能力,锻炼心肺功能,促进睡眠,能够很好的控制住体重的增长。
孕妇体重增长过快怎么办
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
在孕期的时候出现体重增长过快应当控制饮食。在饮食上需要做调整,不能够吃得过多过饱,孕妇在饮食上需要注意以下几点,不能够吃的过饱,要做到少食多餐。饮食上需要全面化不能够局限性的吃某种食物,要吃新鲜的蔬菜水果以及蛋白质不能够摄入过多的油脂以及脂肪这样体重会增长得比较快。
孕晚期如何控制胎儿体重?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕晚期控制胎儿体重的方法是避免吃的营养过剩,一定要合理的搭配膳食,多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜,保证营养的多样化,不要过于单一。可以选择少食多餐,尽量避免暴饮暴食,也要避免吃太甜的食物,适当的进行一些有氧运动,比如说散步爬楼梯。
怀孕体重增长过快怎么办
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇要注意控制饮食,体重增长过快,如果胎儿生长发育情况良好,胎儿的双顶径、头围、腹围等相关指标均在正常范围内,就要注意减少食物摄入量。
孕妇体重增长过快怎么办
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
孕妇体重增长过快可以通过控制饮食的办法来控制体重的增长,孕妇体重增长过快会引起高血糖或者糖尿病。严重的还会影响到胎儿的发育,要少吃一些油炸食品和肥肉等食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜类,怀孕期间也要定时去医院做孕期检查。
孕妇体重增长过快怎么办?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕体重增长过快,孕妇要注意控制饮食。每次产检,体重是基本的检查项目。孕妇在家也可以买个体重秤,监测体重增长情况。孕期,孕妇本人体重增长过快,如果胎儿生长发育情况良好,胎儿的双顶径、头围、腹围等相关指标均在正常范围内,孕妇就要注意减少食物摄入量,少食多餐,饮食尽量清淡一些,少吃油腻以及脂肪含量高的食物,适当运动。
如何控制10岁小孩眼轴过快增长?
徐红娟 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答]
控制10岁小孩眼轴增长过快,可以让孩子少使用一些电子产品,比如手机或者是电脑,同时还要经常用眼睛眺望远方,多看一些绿色的植物。而且还要经常对眼部进行按摩或者是做眼保健操,都可以起到缓解的作用,也要避免长时间的用眼,同时也可以多吃一些具有明目的食物。
孕期怎么控制体重增长
田燕 主治医师 邹平中医院
三甲
[回答]
孕期谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里,牛奶和奶类制品,豆腐和豆制品都是含高蛋白质的。孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收,至于零食,可以将它当作正餐的一部分,但不能完全取代正餐,并尽量选择低卡路里。
已经到底了