[回答] 怀孕期间控制体重可通过运动方式控制体重。运动能促进机体新陈代谢，促进血液循环和胃肠蠕动，减少便秘，增强腹肌腰背肌盆底肌的能力，锻炼心肺功能，释放压力，促进睡眠。

[回答] 女性在怀孕期间体重增长十一千克左右比较正常。年龄小体重轻或是初产妇在怀孕期间的体重增长可能会比较多。正常孕妇妊娠早期体重每月会增加0.5千克左右，妊娠反应比较严重的孕妇可能会出现体重不增反降的现象。

[回答] 在孕期体重增长速度过快会直接影响到母儿的健康。孕妇体重增长过快，导致胎儿增长大于实际孕周最终造成难、产伤，妊娠期糖尿病的风险。首先在饮食上要健康饮食，避免吃油炸油腻膨化食品。每天要适量的活动，维持体重的适宜增长。

[回答] 女性在怀孕期间体重增长十一千克左右比较正常。年龄小、体重轻或是初产妇在怀孕期间的体重增长可能会比较多。正常孕妇妊娠早期体重每月会增加0.5千克左右，妊娠反应比较严重的孕妇可能会出现体重不增反降的现象。从妊娠五个月开始，孕妇的体重就会增加的比较快，每周大概会增加0.45千克，但是增加的太多需要注意是否是妊娠高血压引起的。妊娠中后期体重会增加放慢，足月妊娠时体重就不会再增加。

[回答] 孕早期增加2公斤，孕中期以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤，如果整个孕期体重增加了20公斤以上或者孕妇体重超过80公斤的话，就是异常的表现，要及时控制饮食，就医治疗。

[回答] 孕期长25斤左右比较合适。在怀孕的前3个月，由于有妊娠反应，孕妇进食不多，体重有可能不增，在怀孕的中期，也就是从孕3个月到孕7个月，每周体重增长8两，1个月长3斤左右。从孕7个月到分娩，也就是孕晚期，每周体重增加1斤，1个月长4斤左右。整个孕期长25斤左右。

[回答] 孕期体重增长标准是25斤到35斤左右，怀孕期间要注意合理的调整饮食，避免盲目的补充，以免出现体重增加太快的情况。如果补充的太多，还会导致胎儿出现个头太大，影响到正常的生产。在怀孕期间，可以通过做腹部B超的方法来观察胎儿的发育，还要注意监测胎心或数胎动。

[回答] 孕期控制体重的方法是要少吃高脂肪的东西，而且还要少吃一些含糖量比较高的食物，否则很有可能会导致体重增加，而且还有可能会患上妊娠期糖尿病。在怀孕期间可以多吃一些优质蛋白的食物，并且还可以多吃新鲜的蔬果，也可以补充体内所需的维生素，而且还可以满足胎儿所需的营养。

[回答] 体重在头三个月里每个月一般增长0.5公斤左右，而之后的每个月体重一般增长两公斤左右最为正常，每个周的体重也以不要超过0.5公斤为宜。在怀孕7-8月的时候，体重的增长速度就会逐渐减慢放缓。

[回答] 首先应该控制每日的进食量。尽量不要吃一些油腻以及太甜的食物，正餐最好选择一些汤类或者粥类的食物，这样能够补充身体及胎儿所需营养也不会引起发胖，需要提醒的是不要暴饮暴食规律饮食，饭后要适当的进行活动，但要注意不要太剧烈的运动，散步就可以。