[回答] 如果晚上不吃饭的话，少一顿饭会使身体的营养缺乏。同时会引起第二天早上饭量增加，这样的话饥饿一顿饱一顿，会容易诱发胃部的疾病。

[回答] 晚上不吃饭是有害的，不吃晚餐会导致营养不均衡，身体抵抗力下降，影响睡眠，不吃晚餐是非常不健康的做法，如果经常不吃晚餐，会导致营养不良，消化功能异常的情况。

[回答] 粗粮虽然受宠，但食用也应有一个度的问题。长期大量进食高纤维素食物，使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量不足，微量元素缺乏，因而造成骨骼心脏血液等脏器循环功能的损害，降低人体免疫抗病的能力。

[回答] 对身体是没有坏处的。含有丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，有利于人体清肠排毒，瘦身减肥，对便秘具有预防功效。富含赖氨酸，能促进青少年的身体发育，经常适量的食用还能补充维生素，矿物质，增强人体的消化功能，很有利于人体的健康。能为人体提供大量的铁元素，对改善人体的造血和防止缺铁性贫血性疾病具有良好的作用。

[回答] 吃棉籽油对身体有害，如果长期吃可能会导致身体植物神经紊乱，也会导致人的身体免疫力下降容易生病，因为棉籽油里面含有一些有毒成分会导致身体的激素分泌紊乱，尽量不要长时间吃。可以多吃葵花油或者植物油对身体比较好，在饮食上尽量少油一点。

[回答] 由于黄连素具有一定的固涩止泻作用，有的人在服用黄连素之后腹泻可能是止住了，但继之又发生了便秘。另外，经常服用黄连素易产生耐药性，不仅不能消除腹泻、腹痛，甚至还会加剧腹泻、腹痛。长期的使用可能会导致，脾胃虚寒，所以一般病情，缓解就可以停止使用。

[回答] 护肝片长期使用后对动物体重、血液学检查，血液生化学检查及脏器系数计算均无影响，病理组织学检查结果均未发现与药物相关的病理变化，证明长期服用护肝片对人体无毒。也就是说吃一定量的护肝片是对身体没有很大损害的。但俗话说是药三分毒。

[回答] 如果长期大剂量服用对身体的危害比较大，黄体酮属于激素类的制剂，可能会导致恶心，呕吐，头痛，头晕，乳房胀痛或者抑郁。严重患者还有可能会出现子宫内膜萎缩，高血糖或者高血压反应，月经量减少合并出现阴道霉菌感染。

[回答] 吃保健品对身体有害。保健食品主要用于一些特定的人群，并不是说每种人群都可以食用，如果身体比较健康，盲目的选择保健品，会导致身体的酸碱平衡失调，导致机体的抵御能力会下降，平常选择保健食品的时候，要根据自身的体质是选择，饮食和运动相结合的方式来达到增加免疫力的效果。

[回答] 吃热饭对于身体也是有一定坏处的，热饭可能会导致消化道的烫伤，消化道黏膜就会受到破坏。增加食管癌和喷门癌的风险，而且很容易对于胃黏膜造成一定性的损害，长期持续的使用热饭能够出现癌变的情况，吃饭的时候尽量的不要吃太烫的饭。